Рецензия на «Eutonie. Несколько упражнений» (Ирене Крекер)
Очень интересно, обязательно воспользуюсь вашими советами...- я так поняла, что с помощью этих упражнений высвобождается энергия, которая потом даёт дополнительные силы и даже происходит омолаживание организма... Спасибо! Надежда Байнова 02.04.2015 10:03 Заявить о нарушении
Надежда, Вы всё правильно поняли. И мускулы постоянно в движении, разные... Это очень необходимо . Вот, например, сидим мы за компом, а под ступни нужно положить большие теннисные мячики и просто катать от пальцев ног до пяток включительно, и немного придавливая пятаться массажировать больные места. Они связаны с органами и т.д.
Я сейчас хожу четыёртый месяц в фитнесс студию. Там различные курсы под разными названиями, но это упражнение встречала везде... Просто и полезно. Надя, а где Вы живёте? С теплом, Ирене Ирене Крекер 02.04.2015 18:24 Заявить о нарушении
В Адыгее живу, пригород Майкопа, но в Германии у меня есть знакомые, правда наименований городов я не знаю, по скайпу общаемся.
Надежда Байнова 02.04.2015 20:02 Заявить о нарушении
Спасибо, Надежда, за открытость и искренность.
С теплом, Ирене Ирене Крекер 02.04.2015 21:05 Заявить о нарушении
Перейти на страницу произведения |