Николай Шевляков - полученные рецензии
Показывать в виде списка | Развернуть сообщения
В этом мы родственны с африканцами. Недаром Президент на на недавнем Питерском форуме сказал: "Приверженность традиционным ценностям объединяет россиян и африканцев." Думаю, что вы тонко прикрыли свой сарказм, советуя позу "орла" для спасения мира. Давайте дружно спасать мир, пока есть на что давить!
Игорь Иванович Бахтин 29.07.2023 20:51 Заявить о нарушении
Но все таки поза "орла" действительно, а не для красного словца имеет медицинские показания. Миллионы лет эволюции учли особенности строения кишечника человека.
Николай Шевляков 30.07.2023 00:00 Заявить о нарушении
Не знаю какие ваши доходы, но если этот нищий - француз, то его ежемесячный велфер от 1800 евро
Борис Безрода 14.03.2023 00:53 Заявить о нарушении
Николай Шевляков 14.03.2023 22:09 Заявить о нарушении
Борис Безрода 15.03.2023 20:21 Заявить о нарушении
туристом. Но успел заметить, что питание, если покупаешь продукты в магазине и готовишь сам, как минимум не дороже, но лучше по качеству. Для себя отметил, что жилье намного дороже.
Николай Шевляков 15.03.2023 20:37 Заявить о нарушении
Николай Шевляков 15.03.2023 20:40 Заявить о нарушении
Спасибо, улыбнуло!
С уважением, Сергей.
Сергей Максимов 7 24.07.2022 23:24 Заявить о нарушении
Николай, Вы совершенно правы. Сахар - главный вредитель для человеческого организма. Но мало просто отказаться от сахара как такового, а также - от продуктов, явно содержащих сахар, то есть когда в их состав добавляется сахар. Злоупотребление быстрыми углеводами так же вредит, как и прямое употребление сахара. Медленные углеводы, - это в основном каши, - если их тоже не съедать больше разумной нормы, не ведут к диабету. Но достаточно, как говорят диетологи, в течение шести лет просто ежедневно есть белый хлеб - и диабет вам обеспечен. Углеводы - это тот же сахар. Весь вопрос тут в количестве поедаемого и в том, медленные или быстрые углеводы составляет основу пищевого рациона. Так что, сахар действительно враг, но этот враг умеет замаскироваться там, где человек обычно и представить себе не может, что именно там он спрятался. Не зря сейчас уже только диагностированных диабетиков у нас 40% от всего населения. И если вспомнить о законе айсберга, - видна только его малая часть, - то диабет сейчас для людей есть опасность номаер один. Вот какой он гад нехороший, этот сахар, который сейчас присутствует в подавляющем большинстве продуктов. Важную тему Вы затронули. И правильно всё пишите.
Алексей Морозов 3 30.11.2019 01:22 Заявить о нарушении
Отказ от продуктов с высоким гликемическим индексом это уже более сложный для понимания уровень. Сам имел проблемы и с лишним весом и сахаром крови и был в шаге от диабета 2 го типа. Только полный отказ от всех быстрых углеводов ( хлеб,картошка рис макароны) и сладких фруктов (виноград, бананы, дыни и арбузы) позволило нормализовать вес. Но и плюс ,конечно, физическая нагрузка. У меня это бег, но каждому своё.
Рекомендую всем кому за 40 и если ещё есть лишний вес купить глюкометр и измерить сахар на тощак. Если увидите там 6.0 и выше, то это повод подумать о диете и походе к эндокринологу. Из диабета 2 го ипа можно выпрыгнуть, но из первого уже нет.
Николай Шевляков 21.12.2019 00:58 Заявить о нарушении
Алексей Морозов 3 21.12.2019 02:39 Заявить о нарушении
Николай Шевляков 21.12.2019 12:56 Заявить о нарушении
отличная сказка...прочту своим внукам.
Катя Иванова 5 20.02.2018 18:28 Заявить о нарушении
Николай Шевляков 20.02.2018 20:04 Заявить о нарушении
И всё же правда, не спеши жить,не торопи время. К финишу все успеем.
Ольга Море 16.02.2018 09:19 Заявить о нарушении
Я так бегло просмотрела ваши письмена. Классно пишете. Надо будет на ночь почитать всё..Мне нравится как вы пишете..Молодец.
Вера Бугаенко 2 16.02.2018 07:18 Заявить о нарушении