Рецензия на «что делать от низкого ад и дискомфорта» (Зера Черкесова 2)
Как один из вариантов защемление в шейном отделе позвоночника от длительного сидения за компом. Лечение. Наклоны головы вправо и влево по 30р. Повороты головы вправо и влево по 30р. Вытянув шею вверх повороты головы вправо и влево по 30р. Затем одновременно левое плечо вверх, правое вниз 30р. Затем правое вверх, левое вниз по 30р. Руки в замок и повороты туловищем вправо и влево по 30р. В любом случае вреда от этих упражнений не будет с уважением. Сергей Шильниковский 18.07.2023 08:03 • Заявить о нарушении
Перейти на страницу произведения |
