Рецензия на «Мой первый марафон» (Корсакова Елена)

Елена, здравствуйте. Давно не общались. Очень рад за Вас. Я помню, как в июле 2014 г. Вы мне писали про свою первую пробежку. И вот спустя 4 с небольшим года Вы отважились на такое серьёзное дело. Я в полном восторге... На фото Вы выглядите такой красивой молодой и счастливой. Ваш пример меня очень вдохновляет.

Юрий Андрущук   05.04.2019 11:55     Заявить о нарушении
Здравствуйте, Юрий! Спасибо Вам за поддержку! Скажу честно, что до сих пор треннировки неыносливость выросла - это однозначно, но скорость бега особо не увеличилась за последний год. Зима был непростой - то непогода, то болезни мешали. тренировки были нерегулярными. Но недавно пробежала полумарафон - 21 км за два часа и сорок пять минут. это хуже, чем год назад по времени. НО лучше в смысле выносливости - я не перехродила на шаг. Только несколько метров, когда пила воду в пунктах воды на трассе. Осталась в целом довольна собой.
Готовлюсь к осеннему марафону, надеюсь улучшить результат.

Корсакова Елена   11.04.2019 22:25   Заявить о нарушении
Здравствуйте, Елена. А не могли бы Вы поделиться какими-то основными моментами о тренировках? Какие могут быть ошибки, что с питанием? Я просто начал пробежки и не всё получается.

Юрий Андрущук   12.04.2019 10:05   Заявить о нарушении
Конечно,Юрий. Можем списаться на мессенджер. Если что, мой муж - отличный тренер, сам очень много бегает. Кроме меня, он свою старшую сестру, которая в 50 лет начала заниматься плаваньем, бегом и велосипедом, консультирует. Она уже пробежала свои первые пять км. А завтра она будет бежать 10 км.
Если нетрудно, напишите Ваши вопросы на Фейсбук в личку и поделюсь своим опытом.

Корсакова Елена   13.04.2019 20:14   Заявить о нарушении
Спасибо, я напишу вопросы.

Юрий Андрущук   13.04.2019 21:07   Заявить о нарушении

Перейти на страницу произведения
Перейти к списку рецензий на это произведение
Перейти к списку рецензий, полученных автором Корсакова Елена
Перейти к списку рецензий, написанных автором Юрий Андрущук
Перейти к списку рецензий по разделу новеллы за 05.04.2019