Рецензия на «Жертвы излишеств» (Леонид Блох)
Я за то, чтобы всё было в меру..если сильно хочется, то позволить себе, но не злоупотреблять.. То есть, если я выбрала основным питанием живую, натуральную, растительную пищу, каши, салаты, зелень, фрукты, ягоды, овощи орехи, пророщенные зёрна.. с минимальной готовкой, то всё, что представлялось вкусным по старым наработанным привычкам.. я позволяю, но уже взвешенно, если действительно хочется.. потому как если запрещать, в один день произойдёт срыв.. а так его не было, смена питания происходила постепенно.. В первую очередь научиться слушать себя, и от полезной еды получаю удовольствие.. на торт, сахар и другие вкусняшки смотрю равнодушно.. меня они больше не привлекают.. разонравились. Благодарю Леонид, посмеялась от души.. Альбина Царькова 24.01.2019 15:32 • Заявить о нарушении
Перейти на страницу произведения |
