Здравствуйте, Наталья! У меня в подростком возрасте были те же проблемы. Сказалось отсутствие отца м присутствие слабой здоровьем мамы. Не было опыта агрессивного сопротивления, не было защиты. Поэтому все свои действия я пропускал через страх. Ваш сын пошел в секцию бокса, чтобы научиться справляться со страхом. Когда же он реально столкнулся с противником, возможно, более обученным, он испугался и не знал, как ему сопротивляться, что еще больше усилило страх. "Если я его сильно ударю, то он разозлится и ударит меня еще сильней". И бить страшно, и получать удары тоже страшно. Но ведь он пошел на бокс как раз для того, чтобы научиться побеждать, а для этого удары должны быть жесткими и более сильными, чем у соперника. Надо превосходить его во всем. а чтобы не получать удары, надо научиться эффективно защищаться. Флойд Мейвезер в этом сильно преуспел, потому и стал непобедимым чемпионом и при этом сохранил здоровье... Страх из меня выходил очень медленно, в основном, в сновидениях. Сначала мне снилось, что я пытаюсь убежать от страшных людей, которые хотят меняя убить, но, о бежал на одном месте, то попадал в тупики, из которых не было выхода. Пришлось пережить страх, который я подавил, чтобы не травмироваться. По мере раскрытия и заживление ран страха, характер сновидений начал меняться. Я перестал убегать от бандитов и начал вступать с ними в перепалку, что было у меня под запретом из страха, что они, из-за такой дерзости, еще сильней меня накажут. Потом я разрешил себе еще более запретные мысли - я начал драться с ними и побеждать, но страх все равно не уходил. Тогда я разрешил себе то, что было под жесточайшим запретом - я начал убивать их. Мне показалось, что я победил страх окончательно, так как устранил все запреты, но оказалось, что чем больше я убиваю убийц, тем больше их становится и проблема страха все равно оказывается нерешаемой. Что делать, где я что-то делаю не так? Я заставил себя ВСМОТРЕТЬСЯ в ситуацию (всмотреться - ключевое слово) и тогда я увидел, что в бандитах есть не только плохое, но и хорошее, которое нельзя отрицать. В результате, бандиты перестали быть страшными и страх полностью ушел, так как восстановилось нарушенное равновесие. Отсюда вывод: как только возникает страх, надо заставить себя увидеть то, чего боишься. Посмотреть страху, правде в глаза, без прерывания внимания. Тогда автоматически активизируется сильное агрессивное "Я", которое не позволит страху пробивать защиту и любая ситуация начнет восприниматься спокойно, с сильных позиций... Не будешь бить ты, будут бить тебя. Если зверь в дикой природе не будет активно защищаться, а где надо - нападать, его уничтожат более сильные. Чем в большей степени внимание направлено в реальность, тем она понятней, прогнозируемей, тем меньше в ней давление страха. Страх в норме защитник, который предупреждает об опасности, с которой надо справиться. При подавлении страха, приходит временное облегчение, но страх из защитника превращается в монстра... На страничке и в ютубе много информации о том, как справляться со страхом. Пусть сын изучает и делает для себя выводы. Если бросит бокс, то это будет означать, что он сдался и проявил слабость. В жизни надо стремится добиваться желаемого, тогда укрепится воля и ослабнет страх. Во всем надо стремиться быть первым. Не искать виноватых, а исходить из ситуации, в которой оказался. Если бокс не его, то он может переключиться а что-то другое, но в борьбе мужчина самоутверждается и вырабатывает характер.

Владимир Добровольский   16.12.2023 23:56   Заявить о нарушении

Искреннее спасибо. Медленно перечитываю. Обдумываю.
Спасибо ещё раз

Наталья Караева   18.12.2023 15:28   Заявить о нарушении

На здоровье!

Владимир Добровольский   18.12.2023 19:43   Заявить о нарушении