Рецензия на «Экзоскелет» (Маргарита Школьниксон-Смишко)
Замечательно, что теперь и такой скелет у нас есть. = Искал какое-нибудь упражнение для пожилых людей ...для более ловкого управления скелетом. Нашел у китайцев. Упражнение мне показалось очень системным, т.е. взгляд на человека как на систему под управлением вычислителя. Перевод, объясняющий упражнение странный ... каналы, энергия ЦИ... Скорее всего переводил не технарь, а гуманитарий далекий от кибернетики. Упражнение простое - встаете на одну ногу и пытаетесь держать равновесие сколько сможете. В ступне полно датчиков давления. Сигналы от них идут в мозг. Вычислитель вырабатывает сигналы для всех мышц тела, но преимущественно для мышц ног. У не тренированного человека они слабы и не все волокна при деле. Вычислитель, конечно, здорово задействован. Полный переполох. В одной стопе примерно 200 костей и 400 мышц, а в мышцах сколько волокон - все должны получать сигналы на сжатие\расслабление плюс сигналы о накоплении продуктов, отравляющих мышцы....все не устоять, человек валится, встает на вторую ногу. Так вот время стояния - это минуты - и то, где устало и болит - хорошая диагностическая информация. А главное за неделю упражнений можно решительно улучшить результат. Когда Вам становится скучно стоять и Вы можете поразмышлять о чем-то ином - можно переходить к более сложному варианту - стоять с закрытыми глазами. Это высший пилотаж. И называется все - Вы давно догадались - "золотой петух на одной ноге". Это в Китае известно, говорят, еще 5000 лет назад, когда кибернетики и в помине не было. С дружеским приветом Рыскин Борис 03.07.2018 19:24 • Заявить о нарушении
Мой учитель по кинезиологии др. Клингхард утверждает, что т.н. энергетические каналы в китайской медицине совпадают с нервами автономной нервной системы. Они отличаются от других нервов тем, что у них нет поверхностного изоляционного слоя. Конечно, они служат датчиками.
А "золотой петух" есть не только у китайцев, но и у йогов. Только йоги дополнительно поднимают руки над головой и соединяют ладони "рыбкой". Кажется, у вас хорошее летнее настроение? Если так, прекрасно. Маргарита Школьниксон-Смишко 04.07.2018 17:02 Заявить о нарушении
Грипповали и даже с осложнениями. Теперь остается только петухом бодриться :))
Рыскин Борис 04.07.2018 22:45 Заявить о нарушении
По поводу автономной нервной системы - особое спасибо.
Рыскин Борис 04.07.2018 22:48 Заявить о нарушении
Сегодня посмотрела в своей книге по цыгун упражнения с петухами. Одно называется "Золотой петух возвещает утро", наверное, вы его имели в виду. Оно относится к комплексу упражнений для мускулов и костей. После гриппа важнее восстановить и усилить иммунную систему. Упражнения, конечно, тоже неплохо делать, но ещё нужнее витамины. Сейчас ягодное время, надеюсь, у вас черника водится. Я здесь покупаю по 10 евро за кг. Местные ягоды полезнее экзотических фруктов. Читала недавно, что сахара в ягодах меньше, поэтому они лучше для поджелудочной железы, тоесть диабет (старческая напасть), его проявление замедляется. Ещё хорошо удалить все мёртвые зубы. Правильное сбалансированное питание для иммунной системы также имеет большое значение. У нас здесь зимой тоже грипп свирепствовал. Я стараюсь в это время по-реже пользоваться общественным транстпортом. Но на 100% гарантии, конечно, нет.
Маргарита Школьниксон-Смишко 05.07.2018 09:48 Заявить о нарушении
Перейти на страницу произведения |
