Светлана Юшко. Укрепление иммунитета

ослабленной концентрации внимания, трудности запоминания, хронической усталости, беспричинной грусти.

Ее готовят из высушенных фруктов, популярных у жителей Греции. О замечательных свойствах, присущих сухофруктам - способности восстанавливать силу, улучшать память, оказывать тонизирующее действие на организм -- было известно еще со времен глубокой древности. Отправляясь в поход, воин брал с собой -- в качестве лекарства - несколько сухофруктов.

Итак, нам нужно:

1. стакан светлого изюма без косточек,
2. несколько штук сушенного инжира,
3. немного сушенного чернослива,
4. пару - тройку штук сушенного урюка,
5. ошпаренный и насухо вытертый лимон, очищенный от косточек,
6. полстакана меда,
7. несколько очищенных от скорлупы грецких орехов,
8. пару ложек оливкового масла.

Все ингредиенты смешать и измельчить в блендере или
пропустить через мясорубку,
хранить в холодильнике,
принимать по чайной ложечке перед сном,
запивая теплой водой.

Из моего личного опыта – я часто назначаю эту смесь деткам, у которых имеется проблема с запоминанием. Как отмечают мамы, уже через месяц результат налицо.

***

Заморские дорогостоящие продукты можно заменить фруктами, растущими в наших регионах и более дешевыми.
Итак, составляем нашу, отечественную, смесь:

стакан сушенных яблок,
стакан сушенного чернослива
полстакана изюма,
полстакана грецких орехов(ядро),
лимон с кожурой,
полстакана меда и
чайная ложка рафинированного подсолнечного масла.

Перемалываем все в мясорубке. Храним на средней полке в холодильнике. Принимаем по 1 чайной ложке утром после завтрака и на ночь, запивая теплой водичкой. Если у кого найдется пару веточек Алое, то можно добавить в эту смесь.
Уверена, что такое домашнее лекарство, богатое микроэлементами, витаминами, укрепит Ваш иммунитет и поможет перенести зиму без простуды.

***

Для тех, кто страдает частыми простудными заболеваниями, можно посоветовать лимонно-апельсиновую смесь.

Состав:

Лимон и апельсин нужно ошпарить, очистить от косточек и измельчить в блендере до однородной массы, напоминающей сметану.Добавить пару ложек меда.

Принимать по столовой ложке после завтрака и перед сном.

***

При упорном кашле, не поддающемся медикаментозной терапии, можно посоветовать:

1. Рецепт №1.

Сок небольшой белой или фиолетовой сладкой луковицы, разведенный стаканом теплой кипяченой воды. Принимать по 3 глотка каждый час. На 3-й день кашель стихнет.

2. Рецепт №2.

Доведите молоко (1 стакан) до кипения, уберите
его с плиты, бросьте в него три штуки сушенного инжира, закройте
крышкой и оставьте на 15 минут. Через 15 минут выпейте
молоко с размягченным инжиром. Этот состав можно
употреблять утром натощак и вечером перед сном.

***

Рецепт №2 -- старинный восточный рецепт.
Полезен при туберкулезе легких и бронхиальной астме. В этих случаях надо запастись терпением и использовать его в течение 3-х месяцев.

***

Тому, кто страдает изжогой, рекомендовано натощак в течение 3 дней принимать сок 1 сырой картошки, разведенный небольшим количеством горячей воды (примерно, если сока 50 мл. нужно столько же воды).

***

PS. Сок луковый, как и картофельный, можно элементарно приготовить с помощью терки -- натереть и отжать.

Искренне буду рада, если мои знания кому - то будут полезны.

Другие статьи в литературном дневнике:

• 26.12.2017. ***
• 23.12.2017. Евтушенко
• 13.12.2017. опять совет Юшко
• 11.12.2017. Вера Вестникова
• 10.12.2017. Светлана Юшко. Укрепление иммунитета
• 08.12.2017. по рек. Лидии Н.