Рецензии на произведение «Какие сновидения я называю осознанными?»
Показывать в виде списка | Развернуть сообщения
Очень полезная информация. Благодарю.
Вадим Зеланд публиковал одну или несколько книг по этой теме. Если они вам знакомы, использовали их в своей практике? Или они неактуальны?
Женя Попов Золотой 30.09.2022 23:34 Заявить о нарушении
В 1992 я начал практиковать ОСы, прочитав Кастанеду. До 1994 они у меня были, потом прекратились.
В 2021 я учился ОСам на платных курсах Степана Юсина.
Игорь Орловский 11.11.2022 19:32 Заявить о нарушении
Игорь Орловский 11.11.2022 19:34 Заявить о нарушении
Да, Игорь, верно! Всё примерно в этих параметрах!
А какие у тебя есть техники для "добычи бензинки" для сновидений?
Как свободное внимание зарабатываешь и как доносишь в сон?
Ведь без него ОС будет тощим и вялым...
Шелтопорог 21.05.2021 12:10 Заявить о нарушении
Делаю вот такую шоколадную медитацию: http://proza.ru/2021/05/20/1361
Выискиваю странности в течение дня. Если замечаю странность, тестирую реальность.
Раз 30 в течение дня тестирую реальность:
http://proza.ru/2021/02/27/1567
Практикую неделание.
1. На одной руке складываю одну фигуру из пальцев, на другой - другую. Потом меняю местами:
http://vk.com/videos50585180?z=video-188423850_456239267%2Fpl_50585180_-2
2. В данный момент хожу по дому в одном носке - наблюдаю за собой.
3. Что-нибудь учусь делать левой рукой.
Слушаю специальный музыкальный трек, усиливающий осознанность.
Игорь Орловский 21.05.2021 16:38 Заявить о нарушении