Признаки осознанных сновидений следующие.
1. Я осознаю, что я сплю и вижу сон.
2. Я понимаю, что имею возможность изменить сюжет сна, и, как правило, сознательно его изменяю.
3. Я понимаю, что моё физическое тело сейчас спит, а я сейчас нахожусь вне физического тела – я в «теле сновидения». Я могу видеть, как моё спящее физическое тело лежит на кровати и спит.
4. Я хоть и не осознаю во сне, что я сплю, но я выполняю намеченный на ОС план по изменению реального мира (например, однажды я таким способом через сон притянул к себе строительный объект в реальном мире).
Вопрос: можно ли признаком осознанного сновидения считать видение во сне реального мира?
Ответ: нет, потому что я неоднократно в неосознанном сне видел себя в своей реальной квартире – все предметы находились на своих местах.
Какие сновидения я называю полуосознанными?
1. Я сознательно изменяю сюжет сна.
2. Я начинаю тестировать реальность – спрашиваю себя: «А на самом ли деле окружающий меня мир такой? А на самом ли деле у моей супруги такое лицо?» Один из способов тестирования реальности – разглядывание своих рук.
3. В сновидении я вспоминаю о том, что мне надо выйти в ОС.
4. Мне сниться то, что я планировал увидеть в ОС.
–
Осознанные сновидения: http://proza.ru/avtor/blackcount&book=20#20
Сновидения почти осознанные: http://proza.ru/avtor/blackcount&book=24#24
Сновидения 2021 года: http://proza.ru/avtor/blackcount&book=18#18
Самые яркие сновидения ранних годов: http://proza.ru/avtor/blackcount&book=16#16