***
12 правил профессора Углова, дожившего до 104 лет:
1. Умей владеть собой. Не падай духом при любых обстоятельствах. Не говори плохие вести, дома!
2. Умеренная питание. Чем тоньше талия, тем дольше жизнь. Есть все, но маленькими порциями.
3. Сохрани свой нормальный весь, чего бы тебе это стоило.
4. Режим труда и отдыха заложен в самой основе работы твоего тела. Люби свое тело, щади его и закаляй. Не бойся во время пойти к врачу.
5. Люби умственную и физическую работу - это гарантия целостного развития.
6. "В жизни должно быть все интересно!" - это помогает сохранить разум!
7. Люби свою семью. Умей отвечать за нее.
8. Люби Родину.
9. Делай добро людям, и не жди благодарности.
10. Полный отказ от табака и алкоголя.
11. Бессмертие не достижимо, но продолжительность жизни зависит от самого человека.
12. Передай правила долголетия своим детям - это твой долг. Здоровье закладывается у человека в детстве.
Другие статьи в литературном дневнике:
