Рецензии на произведение «Научно грамотная победа над ожирением»
Показывать в виде списка | Развернуть сообщения
Спасибо за рекомендации, Аня. Приятная забота о народе. Конкретная.
Не всегда удается жить по правилам, но их надо учитывать, безусловно.
Как так получается, что мы не всегда их учитываем? Это сложный вопрос, на который философия не дала окончательного ответа.) Как и на многие другие. И это, возможно, нормально. Кто знает, сколько нужно хорошего человека во Вселенной, больше или же меньше? Важнее количество или качество?)
Однако, рекомендации верные. Но как трудно их порой соблюдать, думая не о себе, а о судьбах Вселенной.))
Дружески, с уважением,
Виталий Альбертович Иванов 24.03.2023 22:55 Заявить о нарушении
Вы знаете, почему-то, при чтении этой Вашей рецензии, мне (помимо прочих ассоциаций) непроизвольно вспомнился занятный детский мультик "Смешарики. Диета для Вселенной".
С уважением и признательностью,
Аня Гриневская 24.03.2023 23:23 Заявить о нарушении
Но вы абсолютно правы. Даже в том, что строить Вселенную, надо начинать себя. Для начала, хотя бы не быть слишком толстым.)
А именно заботиться о здоровье элементарной ячейки Вселенной, начиная с себя.
А то, некоторые помышляют об огромной Вселенной, а ничего не могут сделать даже с собой. Не говоря уже дальше..)
Подход совершенно правильный. Одобряю))
Виталий Альбертович Иванов 24.03.2023 23:50 Заявить о нарушении
Полностью и во всём с Вами согласен. НО!
Ожирение - это социальная эпидемия и может быть, как все остальные общечеловеческие проблемы решена только обществом в целом.
Обжорство есть грех, а насколько успешно люди борются с собственными грехами не мне Вам рассказывать.
Подавляющее большинство индивидов готовы худеть лишь под слоган "Чем больше вы едите, тем быстрее худеете" Ну, может быть ещё "Что б такое съесть, чтобы похудеть".
Эта проблема будет решена на пути ТЕХНОЛОГИЧЕСКИХ достижений.
Приведу пример. Близорукость - социальная эпидемия последних ста лет. Было разработано огромное количество методичек как индивиду усилием воли и затратами времени противостоять болезни. Результат близок к нулю. Но технология ЛАЗЕРНОЙ КОРРЕКЦИИ почти свела проблему на нет. Несколько минут у аппарата и никаких ЖЕРТВЕННЫХ УСИЛИЙ.
Человек слаб душой и ленив, а человечество - могучая сила.
С уважением, ЛЕВ!
Лев Хазарский 09.06.2023 17:10 Заявить о нарушении
Боюсь, что тут новейшие технологии не смогут полнокровно заменить необходимость в движении, ходьбе пешком и в ограничении небелковых калорий.
А на Ваш риторический вопрос "что бы съесть, чтобы похудеть" уже сегодня хочется кое-что ответить:
1). Грибы, как раз их можно есть вволю, и при этом худеть.
2). Низкокалорийные овощи: капусту, брокколи, редис, дайкон, помидоры, огурцы, латук, рукколу, щавель, крапиву (в щах), мангольд (в щах), кабачки и т.д..
3). Пить вволю прохладный нежирный 1%-ной жирности кефир, он хорошо утоляет не только жажду летом, но и голод.
А что касается лженаучных шарлатанских методик борьбы с близорукостью (Г. Бейтца, Мирзокарима Норбекова и т.д.), то да, это совершенно неэффективная трата времени и сил.
Но проводить чрезмерную аналогию между лечением миопии и лечением ожирения не вполне корректно, если близорукость после лазерного лечения обвчно не прогресирует вновь, то от ожирения липосакция "избавит" крайне ненадолго, а хирургическое ушивание желудка с целью принудительной коррекции своего пищевого поведения (чтобы желудок был как у котёнка, крайне маловместительным и распирающимся уже от приёма даже совсем небольшой порции) - это вообще новомодное варварское издевательство над своим здоровьем и образом жизни (вечные рефлюкс-эзофагиты и ночные изжоги потом и т.д.).
А полнокровно отбивают у человека аппетит (влияя на пищевые центры мозга и на гипрфиз с эпифизом) как раз наркотики - амфетамины, канабиноиды, опиаты, гробя здоровье и вызывая наркотическую зависимость.
То есть и это совершенно не выход.
С уважением,
Аня Гриневская 10.06.2023 20:06 Заявить о нарушении
С уважением,
Аня Гриневская 10.06.2023 20:44 Заявить о нарушении
Спасибо, Анна!
Выписал ваши правила, поскольку в моём возрасте всё то о чем вы пишите проявляется особенно четко.
В прошлом году я увеличил физическую нагрузку путём прохождения в день до 20 км. Все снизился, давление и другие объективные данные начали приходить в норму. Но зимой нагрузки резко снизились и болячки начали возвращаться вместе с пивным животиком (хотя пиво я не пью).
Потеплеет надеюсь вновь вернуться на тропу. А сейчас готовлю себя к Великому посту, правда строго его соблюдать не могу. Просто буду ограничивать себя во всём том, о чем вы пишите.
С уважением,
Алексей Кимяев 24.02.2023 15:04 Заявить о нарушении