главное в медитации .
это внезапный приход волны
прана накрывает и оглушает
лишает движения и ума
. вот где стоял - там и упал
полет на свой уровень астрала
иногда люди путают с обмороком
самовнушение образов,
аутотренинг
и гудение мантр
медитацией не считается