Задача про Урри и штангу

В фильме "Приключения Электроника" на голову Урри из окна спортзала, находящегося на втором этаже школы, упала штанга. Рассчитать кинетическую энергию штанги, ее скорость и силу удара штанги по голове Урри. Принять массу штанги m=40кГ, высоту падения h=6м, рост Урри 1 м 75 см, принять, что штанга воздействовалана голову Урри в момент удара 60% своей массы. Время воздействия штанги на голову Урри при ударе принять t=0,2 секунды. Также принять, что при ударе Урри прогнулся вниз на 10 сантиметров.