Пусть никто и никогда не придёт к вам,
не уходя лучше и счастливее.
Мать Тереза.
Пока в жизни все идет более или менее хорошо, мы не задумываемся о причинах легких недомоганий. Но как только появляются серьезные испытания колдобинами на дорогах, душевное равновесие начинает раскачиваться из стороны в сторону. И в какой-то день вдруг оказывается, что болезнь, носившая функциональный характер, превращается в хроническую.
То есть, трудности, измучившие психику, со временем переключаются на тело, когда душа с ними не справилась. Конечно, это процесс не одного дня. Иногда многие годы бедная психика пытается оградить тело от болезней и самостоятельно справиться с проблемами. Но в какой-то момент наступает капитуляция души.
Можно ли остановить этот личный апокалипсис? Можно.
Кто-то из философов сказал, что, если бы люди договорились о едином понимании каждого слова, противостояния бы между ними закончились и ко всем нам вернулось здравомыслие. Поэтому хочу договориться в терминах.
ДОБРОТА. Говорят, что доброта – Дар Божий. Она либо есть, либо ее нет. Мне думается, что с добротой рождается каждый ребенок на планете. И если вдруг, со временем, он теряет ее где-то по пути, то это совсем не приговор. Доброту можно вернуть, снова в себе развить, конечно, если будет желание.
Я исхожу из того, что доброта – одна из граней любви, а, значит, великая и мягкая сила (мой акцент на слове – «мягкая»). Еще доброта обладает гибкостью, нежностью, текучестью. Она умеет приласкать и поддержать. И при этом добрый человек – абсолютный альтруист.
Наличие доброты в характере говорит о внутренней силе. Она служит Свету. Он же ее и питает.
А теперь, исходя из вышесказанного, можно попытаться продвинуться немного вперед, чтобы показать, как доброта души работает с физическим телом.
Добрый человек обладает бесстрашием; он спокойный, гармоничный, теплый, ровный, мудрый, а, значит, не спазмированный, не напряженный, его кулаки разжаты. Он не живет ожиданием драки, не готовится к сражениям на пустом месте. Он наслаждается каждым мгновением жизни, и хочет разделить свою радость с другими.
Именно отсутствие спокойной доброты в душе может привести к снижению или потере ее «гибкости», к зажатости и застойным явлениям. А это, в свою очередь, - к уменьшению гибкости позвоночника и болезни суставов.
Боль в суставах психосоматика определяет как вынужденное состояние. Тело решает конкретные задачи, с которыми не справилась психика. Оно берет на себя болезнь, чтобы человек, наконец, понял: со мной что-то не так. И до тех пор, пока не будут устранены основные душевные проблемы, выздоровление не начнется.
Что нужно? Найти опору внутри себя, перестать искать ее во вне, признать, что мир достоин доверия. Отпустить скованность и страх перед жизнью.
Слышите слово – скованность? Как оно похоже на то, что происходит в теле, из которого ушла гибкость и радость? Скованная и измученная душа говорит: « Стой, во что бы то ни стало, ты должен (должна) выстаивать при любых обстоятельствах, обрети в себе жестокость, бескомпромиссность. Стань твердым (твердой), не впускай в душу мягкий воск тепла и доверия. Дерись! Иначе ты пропадешь».
И начинается… Защиту от страхов (часто иррациональных) без здравомыслия измученные люди могут начинать, аж, с ведовства, с колдовства, экстрасенсорики, заговоренной воды… Помогает? Разве что временно кому-то облегчит страдания. А вылечить? Мне такие чудо-случаи не встречались.
Что же делать?
Для того, чтобы мозг перестал перекладывать на тело сигналы беды, нужно остановить разрушение души. Вернуть принятие жизни в полном объеме. Вернуть доброту, гибкость в восприятии мира.
Очень важно обучиться принимать неприятности с той же любовью, что и хорошие события. Потому что жизнь – всего лишь книга перемен. И если случается плохое, то это только звонок на урок в учебный класс, а не трагедия в мировом масштабе. Практика показывает, что такой подход работает. Устранив психологическую первопричину болезни, дальше можно прибегать к помощи ЛФК, массажу, физиотерапии.
В чем сложность?
В том, что люди, обладающие «негибкой» психикой, сложным характером, эмоциональной усталостью, а, главное, не полным знанием себя подлинного, скорее всего не поверят в то, о чем тут написано.
Если трудно начать с возвращения доброты, начните с осознанности. Будем считать осознанность ключом от нижнего замка. Открыв его, можно перейти к верхнему – к доброте и любви…
Будьте здоровы, дорогие! От всего сердца вам этого желаю. Свет в помощь!