Всякие физические перегрузки в спорте-
вред здоровью!
Достаточно перед сном.
Гимнастка,массаж.Плюс к этому.правильное
питание.Вот чем,из своего опыта хочу
поделиться.
Мне 85 год.Пока ни в чём помощи не надо!
Как -то странно! Бежит бегун на приличную
дистанцию. На финише упал. Изо рта пена.
судороги...Чемпион? Нет!Скорее калека!
И такое присутствует, почти во всех видах
спорта.
Будут противники моего решения? Да!будут!
ЖАЛЬ!