Когда человек приходит к психологу, то чаще всего он уверен в том, что знает, в чём состоит его проблема: неважное самочувствие тревожность, уныние, плохой сон, страхи, панические атаки, плохие отношения, конфликты и т.д.
Однако обычно то, что воспринимается как проблема, является симптомом.
Симптомом чего?
Проблемы!
Какой-то другой - настоящей проблемы.
Например, потеря обоняния – было частым симптом заражения вирусом ковид-19. Если лечить потерю обоняния, то вряд ли можно достичь чего-то хорошего, поскольку эта проблема является одним из проявлений другой проблемы, которая явилась причиной для неё, которую и следует устранять. Это, я думаю, всем понятно.
С психологическими проблемами дело именно так всегда и обстоит.
То, на что человек жалуется, всегда оказывается проявлением чего-то другого. И если пытаться лечить ту проблему, которую человек заявил, то это будут бесплодные усилия по «восстановлению обоняния».
Поэтому в работе мы, даже если какое-то внимание и уделяем симптому, который доставляет страдание, то всё равно, так или иначе, движемся от него – к его причине. А причина может находиться в таких местах, о которых сразу и не подумаешь.
И именно потому, что взор психолога направлен на причину, появляются шутки о том, что «во всём виновата мама». Это, конечно, большое преувеличение, но, как говорил Жванецкий: в каждой шутке, есть доля шутки.
То, что проблема видится в страдании – это по-человечески понятно. Но страдание, в какой бы форме оно ни приходило, не берётся вдруг откуда ни возьмись, без причины.
Поэтому, страдание можно считать некоторым видом обмана, иллюзией. Не в том смысле, что его на самом деле нет, а в том смысле, оно всегда не то, чем представляется.
Поиск и устранение настоящей причины страдания – вот, собственно, главное содержание работы с психологом.
Виктор Ляшенко,
клинический психолог