ЭНЕРГИЯ В СЛОВЕ.
Тибетский термин «мантра» примерно переводится, как «защита разума».
— Темный ретрит —
— практика уединения в пространстве (в одиночистве), полностью лишенном света.
Воспитание ума.
ГУРУ-ЙОГА
Мантра Будды Шакьямуни:
«ОМ МУНИ МУНИ МАХАМУНИЕ СОХА».
Мантра Его Святейшества Далай-ламы:
«ОМ А ГУРУ ВАДЖРАДХАРА ВАГИНДРА СУМАТИ
ШАСАНАДХАРА САМУДРА ШРИ БХАДРА
САРВАСИДДХИ ХУМ ХУМ».
Мантра Авалокитешвары:
«ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ».
Мантра Тары:
«ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРЕ СОХА».
Гаятри мантра звучит так:
«ОМ БХУР БХУВА СВАХА
ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ
БХАРГО ДЭВАСЬЯ ДХИМАХИ
ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ».
Бодхичитта.
Бодхичитта – это сознание, стремящееся к Просветлению.
— жить чисто.
«НАМО ГУРУБЭ НАМО БУДДАЯ НАМО ДХАРМАЯ НАМО САНГХАЯ».
Принимая Прибежище, вы визуализируете Будду – не просто его изображение, а подлинного живого Будду и говорите:
«НАМО ГУРУБЭ НАМО БУДДАЯ НАМО ДАРМАЯ НАМО САНГХАЯ».
Это мантра Прибежища.
И когда вы сумеете развить в себе страх перед перерождениями и истинную веру в Три Драгоценности, то Будда действительно в момент принятия Прибежища появляется перед вами. Такая практика очень важна в момент смерти.
=================
Повторяйте: «Божий Свет, Божий Свет, Божий Свет, Божий Свет. Могу ли я попросить Божий Свет исцелить мое тело, мой ум и душу, благословить мою жизнь?»
Далее повторяете слова «Божий Свет» от 5 минут до нескольких часов (обычно 20-30 минут). После этого говорите: «Благодарю, благодарю, благодарю.»
Мантры о мире
Шанти-мантра (умиротворяющая мантра) I
ЛОКА САМАСТАХ СУКХИНО БХАВАНТУ
ЛОКА САМАСТАХ СУКХИНО БХАВАНТУ
ЛОКА САМАСТАХ СУКХИНО БХАВАНТУ
АУМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИХИ.
О Господь! Пусть весь мир будет счастлив!
О Господь! Пусть весь мир будет счастлив!
О Господь! Пусть весь мир будет счастлив!
Ом, мир, мир, мир.
Шанти-мантра (умиротворяющая мантра) II
ОМ! САРВЕШАМ СВАСТИР БХАВАТУ
САРВЕШАМ ШАНТИР БХ АВАТУ
САРВЕШАМ ПУРНАМ БХАВАТУ
САРВЕШАМ МАНГАЛАМ БХАВАТУ.
Ом! Пусть благо будет у всех,
Пусть мир будет у всех,
Пусть удовлетворение будет у всех,
Пусть процветание будет у всех.
ОМ! САРВЕ БХАВАНТУ СУКХИНАХА
САРВЕ САНТУ НИРАМАЙАХА
САРВЕ БХАДРАНИ ПАШЬЯНТУ
МА КАШЧИД ДУКХА БХАГ БХАВЕТ.
ОМ! ШАНТИ! ШАНТИ! ШАНТИ!
Ом! Пусть все будут счастливы,
Пусть все будут здоровы,
Пусть все будут уважать друг друга,
Пусть никто не будет страдать.
Ом, мир, мир, мир.
Мангалам
САРВА МАНГАЛАМ
БХУМИ МАНГАЛАМ
УДАКА МАНГАЛАМ
АГНИ МАНГАЛАМ
ВАЙЮ МАНГАЛАМ
ГАГАНА МАНГАЛАМ
СУРЬЯ МАНГАЛАМ
ЧАНДРА МАНГАЛАМ
ДЖАГАТ МАНГАЛАМ
ДЖИВА МАНГАЛАМ
ДЕХА МАНГАЛАМ
МАНО МАНГАЛАМ
АТМА МАНГАЛАМ
САРВА МАНГАЛАМ
БХАВАТУ БХАВАТУ БХАВАТУ
ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ.
Да будет мир на земле, воде, огне и воздухе, на Солнце, Луне и планете, во всех живых существах, в теле, уме и сердце. Да будет этот мир везде и в каждом. Да будет так, пусть будет так.
ШРИМ ХРИМ КРИШНАЙЯ ГОВИНДАЙЯ СВАХА -- мантра, избавляющая от плохой кармы.
Приносит удачу во всех добрых начинаниях.;
СУРЬЯ НАМАСКАР МАНТРА (Приветствие Солнцу):
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ОМ МИТРАЙЕ НАМАХА.
ОМ РАВАЙЕ НАМАХА.
ОМ СУРЙАЙЕ НАМАХА.
ОМ БХАНАВЕ НАМАХА.
ОМ КХАГАЙЕ НАМАХА.
ОМ ПУШНЕ НАМАХА.
ОМ ХИРАНЙАГАРБХАЙА НАМАХА.
ОМ МАРИЧАЙЕ НАМАХА.
ОМ АДИТЙАЙА НАМАХА.
ОМ САВИТРЕ НАМАХА.
ОМ АРКАЙА НАМАХА.
ОМ БХАСКАРАЙА НАМАХА.
Сурья намаскар мантра наполняет тело жизненной энергией и бодростью,
заряжает оптимизмом,
одаривает верой в достижение желанных целей,
улучшает самочувствие и состояние здоровья,
помогает избавиться от длительных и хронических заболеваний,
успокаивает и умиротворяет ум,
возвышает мысли и чувства.;
МУЛА МАНТРА:
~~~~~~~~~~~~~
ОМ САТ ЧИТ АНАНДА ПАРАБРАХМА
ПУРУШУТАМА ПАРАМАТМА
ШРИ БХАГАВАТИ САМЕТХА
ШРИ БХАНАВАТЕ НАМАХА
Мула мантра несёт человеку просветление и пробуждает в нём великую силу
духовной любви.
Избавляет от скорби и страданий.
Одаривает счастьем и умиротворением.;
ОМ ШРИ РАМ ДЖАЙЯ РАМ -- мантра любви и счастья:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ТУМИ БХАДЖА РЕ МАНА
ТУМИ ДЖАПА РЕ МАНА
ОМ ШРИ РАМ ДЖАЙЯ РАМ
ДЖАПА РЕ МАНА
Эта мантра изгоняет скорбь из сердца,
излечивает депрессию,
помогает перенести трудности жизненных испытаний,
дарует знание, мудрость, умиротворение, любовь и счастье.;
ОМ ШАНТИ -- мантра, несущая покой, умиротворение,
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
трансцендентное счастье и наслаждение.
Повторение этой мантры очищает сознание человека,
успокаивает ум, способствует установлению гармонии
с окружающим миром и с самим собой.
Снимает стрессы, расслабляет ум и тело.
В Аюрведе применяется при нервных расстройствах,
аритмии сердца, стенокардии, бессоннице.
ОМ ТАТ САТ -- "Ты есть истина".
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"С начала творения три слова ОМ ТАТ САТ
использовались для обозначения Абсолютной Истины" ("Бхагавад-гита").
Повторяя ОМ ТАТ САТ, человек обретает возвышенное
мышление и божественные качества личности.;
ОМ САРВЕШАМ СВАСТИР БХАВАТУ -- мантра мира и покоя:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ОМ САРВЕШАМ СВАСТИР БХАВАТУ
САРВЕШАМ ШАНТИР БХАВАТУ
САРВЕШАМ ПУРНАМ БХАВАТУ
САРВЕШАМ МАНГАЛАМ БХАВАТУ
ОМ! ДА ВОЦАРИТСЯ МИР И БЛАГОДЕНСТВИЕ
ВО ВСЕЙ ВСЕЛЕННОЙ!
ОМ НАМО НАРАЯНАЙЯ -- мантра, возрождающая любовь и возвышающая сознание.
Она избавляет от всего негативного, одаривает счастьем,
покоем, умиротворением,
преобразует жизнь человека, наполняя её высшим смыслом,
защищает от проблем и несчастий.
Повторяющему эту мантру прощаются все совершённые в прошлом грехи,
перед ним открывается путь света, чистоты и праведности.
Пение мантры дарует ещё в этой жизни благополучие, здоровье,
процветание, долголетие, а после жизни -- достижение божественных миров.;
ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ -- мантра, возвышающая сознание человека
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
и устраняющая все проблемы и препятствия на его жизненном пути.
Защищает от плохой кармы.
Несёт радость, покой, умиротворение, любовь.
Пробуждает в человеке все его лучшие качества,
такие, как великодушие, сострадание, милосердие.
Регулярное повторение этой мантры способствует духовному развитию
человека, а также оказывает благотворное воздействие
на его материальную деятельность,
одаривает счастьем, спокойствием, решительностью и энтузиазмом,
несёт удачу и успех и в духовной, и в материальной деятельности.;
ОМ ГАМ ГАНАПАТАЕ НАМАХА -- мантра, разрушающая все препятствия,
встречающиеся на пути.
Развивает интеллект человека,
учит правильно воспринимать окружающий мир,
приносит успех и в материальной, и в духовной деятельности.;
ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ -- мантра, несущая покой, умиротворение и благо
не только человеку, который повторяет эту мантру,
но и всему миру, всей Вселенной.
Шанти-мантра устраняет препятствия, избавляет от проблем
и несчастий.
Одаривает божественным просветлением, осознанием высших ценностей жизни,
трансцендентным счастьем.
ОМ НАМО БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛАБХАЙЯ СВАХА -- мантра,
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
повторение которой раскрывает в женщине
её природное очарование и прелесть,
одаривает внешней и внутренней красотой и обаянием,
лучезарным сиянием глаз,
божественными качествами женской доброты и мягкости,
верной и преданной любовью к своему избраннику.
Повторяющий эту мантру мужчина обретает божественные
качества, присущие мужскому характеру:
смелость, решительность, благородство, непобедимый энтузиазм,
стремление к победе, силу воли, способность управлять умом и чувствами.
Повторение этой мантры устанавливает гармоничные,
наполненные любовью, верностью и уважением взаимоотношения в семье.
В такой семье всегда вырастают счастливые и одарённые
дети, способные достичь успеха и в материальной, и в духовной жизни.;
ГАЯТРИ МАНТРА -- великая ведическая мантра:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ОМ БХУР БХУВАХ СВАХ
ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ
БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ
ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЙЯТ;
Вселяет в произносящего мудрость, способствует духовному прогрессу.
Даёт человеку долголетие, здоровье, красоту,
избавляет от неудач и страха,
помогает преодолевать препятствия,
освобождает от кармических грехов,
дарует любовь, счастье, гармонию, умиротворение.
ОМ ШРИМ ХРИМ САРАСВАТТЕЕЙ НАМАХА -- Сарасвати мантра
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Чтобы получить знания, обратись к Богине Сарасвати:
Ом! О, Дэви Сарасвати, благословляющая знанием!
Даруй миру знания!
Просвети этот мир!
Озари его своим несравненным знанием!
Ом! О, Богиня Сарасвати, благословляющая знанием!
Вездесущая Богиня, держащая в своих руках
музыкальный инструмент вину,
одари нас своей милостью!
О уничтожающая тьму и невежество!
Ом! О, Богиня Сарасвати, благословляющая знанием!
Одна из её рук держит чётки, а другая поднята
для благословления.
Она -- та, кто способна уничтожить невежество.
Ом! О великая богиня знания, мудрости и просвещения!
Озари мир своим несравненным знанием!;
ОМ ШРИ МАХА ГАНАПАТЕ НАМАХ -- мантра,
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
разрушающая все препятствия, преграды и проблемы.
Развивает интеллект человека,
учит правильно воспринимать окружающий мир,
приносит успех и в материальной, и в духовной деятельности.
ОМ НАМО БХАГАВАТЕ ВАСУДЕВАЙЯ -- мантра, очищающая сознание.
Развивает интеллект, одаривает стремлением к постижению Абсолютной Истины,
дарует любовь к Богу.
Регулярное повторение этой мантры способствует духовному
развитию человека, а также оказывает благотворное воздействие
на его материальную деятельность,
несёт умиротворение, удачу и успех в делах.;
ГОВИНДАМ АДИ ПУРУШАМ -- мантра,
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
пробуждаюющая в сердце человека чистую любовь к Богу,
ведущая его к достижению высшего совершенства жизни.
Текст мантры взят из древнейшего ведического
произведения "Шри Брахма-самхита":
говиндам ади-пурушам там ахам бхаджами — 3 раза
венум кванантам аравинда-далайатакшам
бархаватамсам аситамбуда-сундарангам
кандарпа-коти-каманийа-вишеша-шобхам
говиндам ади-пурушам там ахам бхаджами — 3 раза
ангани йасйа сакалендрийа-вритти-манти
пашйанти панти калайанти чирам джаганти
ананда-чинмайа-сад-удджвала-виграхасйа
говиндам ади-пурушам там ахам бхаджами — 9 раз
Я поклоняюсь Говинде — изначальному Господу,
искусно играющему на Своей флейте.
Его лучистые глаза подобны лепесткам лотоса.
В волосах у Него павлинье перо, а прекрасная фигура
окрашена в цвета голубоватых облаков.
Его красота очаровывает миллионы богов любви.
Я поклоняюсь Говинде — изначальному Господу,
чья трансцендентная форма полна истины,
блаженства, вечности и исполнена ослепительного сияния.
ХАРИ ОМ НАМО НАРАЯНА -- мантра,
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
которая возвышает сознание человека с материального уровня на духовный,
пробуждает истинное "я",
возрождает в душе любовь, милосердие, сострадание,
несёт повторяющему её трансцендентное счастье и умиротворение,
просветляет и одухотворяет ум,
очищает ауру, избавляет от стрессов и тревог,
преобразует жизнь человека, наполняя её высшим смыслом,
защищает от проблем и несчастий.
несёт благополучие, физическое и психическое здоровье,
процветание и долголетие.;
ХАРЕ КРИШНА -- маха-мантра:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ХАРЕ КРИШНА ХАРЕ КРИШНА
КРИШНА КРИШНА ХАРЕ ХАРЕ
ХАРЕ РАМА ХАРЕ РАМА
РАМА РАМА ХАРЕ ХАРЕ
Существует большое количество ведических мантр, известных
с незапамятных времён, но только одну из них
Веды провозглашают маха-мантрой -- великой мантрой.
Маха-мантра Харе Кришна -- самая возвышенная и сильная мантра.
Её повторение даёт энергию, равную суммарной энергии всех существующих
источников, вместе взятых, и своим трансцендентным могуществом
избавляет человека от всех последствий кармы.
Маха-мантра ХАРЕ КРИШНА по результатам своего воздействия
превосходит все существующие мантры.
Она действует на высшем трансцендентном уровне.
Просто повторяя маха-мантру, каждый человек становится совершенным
и достигает божественных миров ещё при жизни.
В повторении маха-мантры заключена вся сущность ведической литературы.
Эта мантра специально рекомендована Ведическими писаниями для людей,
живущих в наш век -- эпоху Кали.
Для чтения маха-мантры не существует ни строгих правил, ни ограничений.
Её можно повторять вслух или про себя, со специальными чётками или без них,
в любое время и и в любом месте.
Чем больше человек повторяет мантру, тем быстрее он достигает успеха.
НАМАСТЕ НАРАСИМХАЙЯ -- мантра, избавляющая от всех страхов.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Дарует покой и радость.
НАМАСТЕ НАРАСИМХАЙЯ
ПРАХЛАДА ХЛАДА ДАЙИНЭ
ХИРАНЬЯ КАШИПОР ВАКШАХА
ШИЛА ТАНКА НАКХАЛАЕ
ИТО НРИСИМХО ПАРАТО НРИСИМХО
ЯТО ЯТО ЯМИ ТАТО НРИСИМХО
БАХИР НРИСИМХО ХРИДАИ НРИСИМХО
НРИСИМХАМ АДИМ ШАРАНАМ ПРАПАДЬЕ
Согласно Ведам, человек, который слушает и повторяет
мантру НАМАСТЕ НАРАСИМХАЙЯ, станет богатым долгожителем,
у него родятся здоровые и удачливые дети.
Он будет ограждён от любого проявления злых сил.
В его доме никогда не заведутся ни злые духи, ни привидения,
счастье и успех во всём будут всегда сопутствовать ему.
«ЧЕТКИ».
Чаще всего в буддийских чётках 108 зёрен, но могут применяться и чётки с иным числом бусин, обычно являющимися делителем 108: 54, 36, 27, 18 или 21.
«888» — число Иисуса.
Количество бусин:
– 11 бусин –
– 22 бусины – равновесие, достижение наивысших духовных высот, мощная энергия.
– Гармония,
– Высшие Духовные Силы.
– 33 бусины – одно из самых сильных чисел в истории. Жажда мудрости, истины и духовных достижений.
– 40 бусин –
«2» – мужское и женское,
В Китае – это инь, женское, земное, неблагоприятное начало.
В христианстве – Христос имеет две природы: Бога и человека.
В еврейской традиции – жизненная сила.
В Каббале – мудрость и самосознание.
В индуизме – двойственность.
В исламе – Дух.
«4» – четыре безграничных желания: сострадание, привязанность, любовь, беспристрастность; четыре направления сердца.
«5» – пятикратная ежедневная молитва.
«6» – щит Давида.
«7» – считается священной, и божественной, и магической, и счастливой.
Семерку очень часто применяли знахари, гадалки и колдуны: «Возьми семь пакетиков, с семью разными травами, настой на семи водах и пей семь дней во семи ложек...».
«8» – число вновь обретенного рая, а также возобновления, восстановления, счастья.
«9» – означает всемогущество, и представляет собой Тройную Триаду (3х3).
«10» – число Космоса.
«11» – совершенное число и Закон.
«12» – олицетворяет Космический порядок.
— Ретрит. —
Всего во время ретрита проводите ежедневно восемь часов в медитативной практике.
Первую сессию начинайте утром - с 6.00 часов.
Завтрак - 8.30 часов.
с 10.00 до 20.00 часов - снова практика.
В 13.00 часов - обед и отдых.
с 15.00 до 17.00 часов - снова сессия, после которой - ужин и отдых.
С 20.00 до 22.00 часов - сессия, и в 22.20 до 22.30 часов укладываетесь спать.
Будда говорил: «Сначала нужно слушать Учение, размышлять над ним и потом заниматься медитацией».
==============================================
Еще в середине 1970-х гг. советский лингвист, доктор филологических наук Александр Журавлев доказал, что звуки не только несут информацию, но и непосредственно влияют на настроение человека.
Группы звуков по различной эмоциональной окраске:
Безопасный:
В, Д, Л, М, Н, Ч
Страшный:
Ф, Х, Ш, Щ, К, Ж, З, Р, Ы
Сильный:
Ж, З, Р, Ы
Слабый:
К, П, С, Т, Ф
Злой:
Ф, Х, Ш, Щ, Ж, З, Р, Г, С, Ц
Добрый:
В, Л, М, Н, К, П