В жизни нередко возникают ситуации, когда приходится напрасно растрачивать время. Но с тем, чтобы оно не обесценивалось, нужно учиться искусству молитвы, молитвы – покаяния; молитвы благодарения. В любое осознанное мгновение жизни появляется возможность это делать. Когда нас, например, одолевает лень или праздность, просто следует погрузится в глубины памяти и неизбежно их них проявится то, за что мы должны поблагодарить Бога или человека; проявится и то, за что нужно попросить прощения. И благодарность, и раскаяние – это открытые двери в нашу душу, через которые в ней входит благодать; сила, исцеляющая её и тело. У нас всегда есть нужда в проявлении воли по умиротворению духа: погашению раздражительности, недобрых намерений, неумеренных желаний, изгнанию грязных мыслей. Именно это нам и даёт возможность при любых обстоятельствах преображать свою жизнь, то есть наполнять её смыслом.
Из уроков обыденной жизни
https://ridero.ru/books/iz_urokov_obydennoi_zhizni/