Мудрецы долгожители дышат
ногами( ступнями)
Они все выполняют сами и
С годами не теряют память!
Китайская пословица!
Так как мы ходим в обуви и никогда босыми ногами по росе -
стопы не открыты и застойная энергия накапливается ногах, в суставах.
Боли в ногах основной симптом старения.
Методика
1 Берем четыре кирпича.
Два из них кладем на металлический поддон и в духовку.
Прогреваем на маленьком огне - что бы влага ушла
и кирпич не лопнул.
Через 15 минут - включаем на максимум еще на 15 минут
2 Ставим поддон на оставшиеся два холодных кирпича.
Лежат плашмя.
3 Посыпаем горячие кирпичи каменной солью -
густо посыпаем - 1 см слой.
4 Садимся в кресло и ставим стопы на соль
( если горячо - можно положить сверху полотенце)
5 Руки складываем внизу живота и включаем
"дыхание дракона"
Вдох через макушку ( тянем в себя белую прану с неба через родничок)) -
пауза 3-5 секунд... и очень медленный жаркий выдох ртом (сжигаем негатив)
Чистое входит - грязное уходит.
Внутреннее небо светлеет.
Был фон с закрытыми глазами черный, а стал голубой или золотой.
При этом весь организм очищается... не только ноги.
Эту процедуру делаем за полчаса до сна.
Спать в чистом небе - лепота, то есть красота.
Как у Христа за пазухой!
Будет Сон целебный, а человек светлый