Отдых

Отдых - это не расслабленное состояние, это - особый вид сосредоточения на Благе. Снятие с себя суеты мысли и помощь в ослаблении суеты внутренней телесной (на всех уровнях, включая биохимический). Хотя и в расслабленном состоянии организм "рефлекторно" стремится к этому, но лишь отчасти, потому что при этом не происходит исправление жизни.