Сберечь силы

Постоянное пребывание где - то в будущем или зависание в мыслях отнимает много энергии. Лучше сберечь силы для реальных дел и не плавать во сне на яву, а постараться понять и осознать, что происходит на самом деле. Посмотреть, почему так много шума в уме. Почему мы думаем тысячу и одну мысль и не успеваем выйти за кулисы мыслеобразов.