Путь к Успеху. Теория и практика.
7. Настройка Ума.
Упражнение «Этажерка» не только «включает» Ум в работу, но и производит настройку его основных механизмов.
Для этого помимо упражнения «Этажерка с шарами» делается упражнение «Этажерка с числами».
Представить этажерку с 7-ю полками.
• Мысленно поставить на первую полку цифры: 1, 1 и 1
• Вычисляем в уме их сумму: 3
• На вторую полку ставим вместо первой цифры 1 - цифру 3
Получаем на второй полке цифры: 3, 1 и 1
• Вычисляем в уме их сумму: 5
• На третью полку ставим вместо второй цифры 1 - цифру 5
Получаем на третьей полке цифры: 3, 5 и 1
• Вычисляем в уме их сумму: 9
• Переставлять цифры в заданной последовательности до седьмой полки.
Упражнение, как и в случае с шарами, выполнять, меняя обстановку: от тихой и спокойной, до очень шумной и отвлекающей.
Цифры для каждой попытки нужно брать разные.
Если вы легко переставляете 3 цифры до 7-й полки, добавляете еще одну цифру - упражнение должно так же выполняться при определенном напряжении.
• Упражнение выполняется как с закрытыми, так и открытыми глазами ( как кому удобно)
Упражнение «Этажерка»:
• Настраивает работу механизмов Аппарат мышления.
• Улучшает концентрацию внимания.
• Улучшает память.
• Улучшает визуализацию.
• Синхронизирует работу правого и левого полушарий.
ВАЖНО!
Когда вы легко работаете с 9 шарами и 7 числами – основные механизмы Аппарата мышления включены и настроены и ваш Ум готов к работе.
НО!!!
Один раз в 2-3 недели поднастраивайте свой Ум этими упражнениями.