https://youtu.be/ofYCj6zNa7U?si=adY9zsskaM4U-jUB
Для тех кто в "пути";;
...
. Искать и не сдаваться!
Это важнейшее условие для всех кто хочет.
Кто хочет улучшить себя, свою жизнь и быть в ней самим собой...
Искать конечно же методы и возможности, согласующиеся с выбранным направлением к цели.
И ни при каких условиях не сдаваться.
Цели конечно же могут меняться. Да и условия в каждом новом мгновении жизни, тоже не стабильны..
Но... Никакая проруха и никакая самая-самая комфортная стабильность, не должны влиять на наличие поисков... Если Вы конечно "в пути";; и намерены идти к своей мечте...
И удивительно многое.
Вокруг нас, оказывается так много всего уготовано для этого..
Только наше уныние, скука или лень, депрессия или горести, мешают ясно видеть это..
И вот именно поиски, и пристальное внимание к событиям, действиям и мыслям, дают возможность разглядеть возможности..
А тогда остаётся взять и делатъ.. Совершать то, что предначертано или задумано нашим умом в мечтах;;. .
...
. Второй год я работаю в Краснодаре над реабилитацией Александра.
У него два инсульта.
Как-то уже рассказывал про то, как научиться ходить через "морковку";; это работает..
Но Саша всё никак не приобретает нужную силу в вестибулярке, да и уверенности от этого всё не хватает...
Стоит в пирамиде до десяти минут, но опираясь спиной на стенку...
Вроде бы идёт несколько шагов, но привычка к опоре руке снова и снова заставляет терять равновесие...
Во дворе их дома стоит бассейн.
Обычный дачный с метровой глубиной. В диаметре метра четыре...
Саша в него ни ногой.. Так домочадцы выразились..
Единожды засунули его туда и с паникой его же, выскочили из воды...
Мне как будто Саша доверяет больше. И вот вчера, после небольшой тренировки, я предложил ему искупаться...
С некоторой опаской, но согласился..
И вчера это было просто некое разнообразие..
Но вот сегодня...
Это уже иная картина..
Я обалдел, на сколько же просто и как все было рядом, всё это время..
И решил провести полностью тренировку на воде, в бассейне..
Ведь в воде нет множества рисков.. От неудачных и неожиданных падений, от страхов удариться лицом, растянуть или даже сломать что-нибудь...
И да, о чудо...
Я поставил Сашу в центр бассейна и отошёл к бортику..
Несколько мгновений он пытался опереться рукой на воду;. . Но осознав всю нелепость этого, Сашка начал стоять..
. И самое важное, без какой-либо опоры вокруг..
Почти все десять минут и сам;; вот это супер;;;
Потом ещё и остальные упражнения сделали..
А самое интересное... Что он смог от ветра дойти до бортика... А это уже два метра..
Вот так..
Всё самое гениальное в простоте..
И я думаю всем, кто хочет и стремится к таким же результатам, новый наш, но давно известный метод, это большой вклад в копилку методов;;;;
Для тех, кто в пути;;;;.
...
. Продолжение.
. Завтра последний день наших занятий с Сашей в Краснодаре..
Десять дней прошли в разнообразных тренировках.
Статичная работа в центре бассейна по десять минут. Приседания возле бортика.
Там же подъём коленей, отведение и разведение ног за спину и в сторону...
Проработка подвздошной мышцы лёжа на спине...
И вот оно..
. На пятый день сам смог идти опираясь на метёлку, м сам смог плыть на спине...
С шестого занятия начали стоять без опоры и на земле, помимо бассейна..
А сегодня, уверенно дошёл сам до бассейна...
Невероятно..
Но так было всё рядом и просто...
Саша с женой теперь точно продолжат занятия...
И результаты уже поражают..
Спина выровнялась, левая нога, которой мог только елозить, почти не отличается от не пострадавшей от инсульта правой... И Сашка... Он уверен в успехе... Занимется уже осознанно, видя всё происходящее..
И для всех, кто на таком же пути;;. ..
Прямо с большим рвением спешу сказать - бассейн это то, что в разы ускоряет реабилитацию;;;;