С праздником дорогие наши доктора!
Мне советуют врачи:
- Не лежите на "печи".
Телек с компом позабудьте
И активнее чуть будьте.
Нужно утром раньше встать,
С солнцем в прятки поиграть.
Если нет труда на грядках,
Применяйте физзарядку.
И запомните ещё,
Чай чтоб не был подслащён...
Ложечкой, что меньше, ешьте.
Свой желудок не потешьте.
Вспоминайте каждый раз -
У него нет ваших глаз.
Воду пить. И сколь хотите,
Только лишь себе не врите,
Что поддержите режим.
Просто подружитесь с ним.
Полюбите смех и шутки,
Анекдоты, прибаутки.
Без болячек чтобы жить,
Не жалеть себя. Любить!