Заставить себя что-то делать - довольно сложно. А вот заставить себя что-то НЕ делать на порядок сложней.
Поэтому соблюдение принципа У-вэй (созерцательная пассивность) - удел избранных мудрецов (хотя глупцы приравняют у-вэй безделью).
Однако китайцы китайцами, но и у нас Илья Муромец 33 года лежал на печи и, видать, понял что-то такое, что мудрые калики перехожие решили наградить силой именно его!