Примите долгожителя совет:
не надо никаких диет;
работай в радость, кушай в меру –
одежда будет по размеру.
Полезны хобби, интерес –
тогда в делах идёт прогресс.
А здравый ум спасти навек
помогут труд и человек.
Нужна живая болтовня:
поймут друзья, твоя родня.
Учи стихи и песни пой,
имей характер волевой.
Преклонный возраст – «одуванчик»
не значит: дорог лишь диванчик.
Люби природу и ходьбу,
не жалуйся и на судьбу.
В кругу родных, среди друзей
встречай свой новый юбилей!