Как избавиться от сигарет?

Парвин Гейдаров
Как бросить сигареты?  (Я никогда не курил это естественно депрессивные люди дают советы как весело жить. Кто развелся пишет о семейной счастье. Это естественно не противологике. ) Если вы заядлый курильщик не можете сразу бросить, не надо надеяться на электронных сигареты. Есть постепенность, тогда человеку ничего не трудно. Например вы курите 3 пачки в день, значит 60 штук каждый день, завтра кури 59, через 2 дня 58, через 2 дня 57. Значит через 4 месяц не будете курить.