Когда-то я не могла находиться в горячей воде больше 15 минут. Мне становилось дурно и перед глазами начинали прыгать зайчики. Сейчас я спокойно лежу и кайфую целый час. Могу и дольше, но жалко времени.
Вы спросите, а зачем там отмокать именно час? Всё по порядку. Чтобы постоянно поддерживать свой организм в чистом состоянии, его необходимо засорять не так быстро, как он способен очищаться. Хотя мы с мужем и стараемся есть качественную пишу, всё равно не всегда это получается. С покупных продуктов попадает то химия, то нитраты.
Если вы помните, все продукты делятся на кислотные и щелочные. Азотная, мочевая, серная, дубильная, уксусная кислоты образуются из кислотных продуктов. Именно в кислотной среде усиленно развиваются вирусы, грибки, паразиты. Это их родная стихия. В щелочной среде они не могут выжить и покидают наше тело даже без лекарств.
Когда у человека тело закислено, то это способствует развитию многих болезней, которые со временем перерастают в хронические. Но закисление организма происходит не только от пищи, а ещё от стресса, страха или раздражения (соляная кислота). От приёма болеутоляющих таблеток (ацетилсалициловая кислота), от физического перенапряжения (молочная кислота) и от курения (никотиновая).
Организм, конечно, старается выводить из нас всю эту гадость через дыхание, почки, но этого недостаточно. У женщин есть ещё один хороший способ вывода "грязи" из тела, но он с менопаузой прекращается. И остаётся нам научить наше тело выводить токсины и шлаки через кожу.
Мы, конечно, потеем, но в основном местами. Да и то эти места стараемся замазать дезодорантами, чтобы окончательно перекрыть телу источники очищения. Вот для этого и нужны содовые ванны. Теплая вода открывает поры на теле, а сода способствует быстрому выведению вместе с потом всего, что нам не нужно.
Когда я только начинала принимать содовые ванны, с меня уходило до 2 кг воды за раз. Поэтому их не рекомендуют принимать больше двух раз в неделю. И ещё один плюс, я перестала пользоваться мылом и гелями для тела. Когда полежишь в содовой ванне минут 20, вся грязь скатывается просто руками. Своего рода пилинг. Очень дёшево и "сердито"!
Теперь о предосторожностях. Содовую ванну необходимо принимать на пустой желудок, но если после еды, то должно пройти 2,5 часа, не меньше. Воды пить больше обычного, чтобы не было обезвоживания.
Начинать принимать с 15-20 минут и не очень горячей. Даже если вода остынет, в соде вам не будет холодно. Но со временем начнёте подливать себе кипяточка. Когда мы были в санатории лечебного голодания, медперсонал клал на ванну целую пачку обычной пищевой соды.
Мы дома кладём пол пачки, этого достаточно. И мёртвая кожа скатывается под руками лучше, чем когда соды много.
А теперь ВНИМАНИЕ! Вода - это очень сильный проводник информации. Старайтесь, лёжа в ванне, убрать книги, музыку, фильмы, несущие негатив, страх, переживания.
В идеале, к чему пришла я, можно слушать расслабляющую музыку без слов, медитации, релаксирующую мелодию. Чтоб отдохнуть не только телом, но и душой.
Хорошее время побыть наедине с собой, подумать о приятном, помечтать. К соде можно добавлять морскую соль, травы, эфирные масла. Или ставить в ванной комнате аромалампу.
Выделите в неделю всего один час для своего любимого тела, и оно ответит вам любовью!
Расскажу несколько случаев из своей жизни, когда нас "спасала" сода. Когда я начала работать в Польше на заводе, меня поставили возле конвейера раскладывать формочки для кексов.
Представьте, вы стоите немного согнувшись на одном месте целый день и только шевелите руками. Это после моей сидячей работы. Я думала, у меня позвоночник "высыплется" в штаны. Мышцы плеч и спины настолько были напряжены, что к концу смены я их вообще не чувствовала.
И спасли меня содовые ванны. Молочная кислота от физического перенапряжения очень хорошо растворялась и выводилась из организма. Я с ванны вставала обновленная, как будто спала целый день, а не "впахивала". Эта работа длилась несколько дней. И все эти дни я после смены сразу погружалась в ванну с содой. Иначе бы не выдержала.
Ещё случай. У мужа была температура под 40. А мы уже на тот момент таблетки не пили около года. Организм решил сделать генеральную уборку, убить все вирусы в теле. Но когда она уже слишком поднялась, я решила сбивать температуру содой.
Налила в миску литр тёплой воды, растворила ст. ложку с горкой соды. Намочила простынку в этой воде, выжала и обмотала мужа. Укутала одеялом. Температура начала спадать прямо на глазах, по лбу пошла испарина, а потом он и весь хорошо пропотел. Только и делала, что меняла несколько раз простынь.
Вся "болезнь" вышла через пот и не пришлось глотать химические лекарства. Да и воспаление после укусов мошек на ногах тоже снимали содовыми компрессами. Так что сода - первый помощник везде и во всём!!!
Кто хочет глубже окунуться в эту тему, предлагаю замечательную книгу "Выведение шлаков. Путь к здоровью. Растворение шлаков, нейтрализация токсинов и кислот, выведение шлаков." авторы Петер Ентшура и Йосиф Локэмпер. (очень классный сайт здесь: https://alg-massage.ru/raznoe/ph-system_00.htm)
С неё и начиналась моя дружба с содой. А какие у вас отношения к ней? Поделитесь!