Аргинин

Сегодня мы поговорим о такой аминокислоте как l- аргинин. Данная пищевая добавка часто используется в спорте, в связи с тем что улучшает иммунитет, понижает давление, расширяет сосуды что улучшает кровоснабжение мышц и органов улучшая физические показатели. Но мало кто знает, что эта аминокислота требуется для производства многих гормонов в частности гормона роста, тестостерона,  полезна при сердечно сосудистых заболеваниях, уменьшает риск онкологии, улучшает работу почек и предстательной железы, улучшает заживления ран, улучшает расход жира в организме, усиливает очищающий процессы в печени, у женщин влияет на зачатие, у мужчин существенно улучшает эрекцию а так же ощущения от секса становятся ярче, в связи с усилением микрокровотока в сосудах половых органов. Продается как в капсулах по 500-1000мг, так и входит в состав белковых смесей(протеин, гейнеры) так же в большом количестве содержится в арахисе, тыквенных семечках, орехах, мясе, твороге. Рекомендованный суточный уровень от 6 гр, включая продукты питания. Перед применением препаратов следует ознакомиться с инструкцией, т.к.имеются противопоказания к приему, либо к превышению дозы.