Сейчас многие люди,особенно пожилые,увлечены активным долголетием
или,проще говоря,ЗОЖем,ну это чтобы дожить до ста лет,вот и митрополит
Иларион,хотя и церковный человек,но тоже сказал что,мол надо не переедать
и следить за своим весом,принимать по утрам контрастный душ,а мужикам
рекомендует силовые тренировки для хорошего самочувствия и всячески
избегать стрессовых ситуаций,да как тут избежишь,если чуть свет глянешь
в новостную ленту,а там такое,что хочется закрыть глаза и отключиться,
а может вообще не читать новостей,а как же тогда узнать,что происходит,
кстати,недавно прочитал,что одна бабуля никогда не интересовалась новостями,
а в свои восемьдесят два года записалась на мотоциклетные курсы и купила
себе мотоцикл,а потом взяла и поехала в Новую Зеландию,нет,не на мотоцикле,
как вы могли подумать,а просто посмотреть,что это за страна такая и как
там люди живут,конечно,нашим пенсионерам это недоступно,но как пример
вдохновляет,а то некоторые тратят полжизни на всякие там упражнения,
процедуры,тренировки,на весь этот самый ЗОЖ,а выходит,не это продлевает
жизнь,а оптимизм и интерес ко всему окружающему,другими словами- надо
не мышцы качать,а качество жизни повышать,тогда и будет у нас активное
долголетие.