Можно набрать за 50 лет уйму знаний, но в минуту опасности они могут улетучиться из головы, потому что рефлекс страха, стресса или испуга выбьет знания на несколько минут из головы.
Знания подчинены рефлексам.
А рефлексы большинство закладываются в детстве с 3-17 лет.
Поэтому нужно проводить опись и учет своих рефлексов, прокрутить всю пленку своего детства с 2-17 лет,
Родители школа, детсад и родственники впаяли вам в мозг тысячи ненужных вредных рефлексов, которые выбьют полученные знания в нужную для вас минуту.
Вот часть из них:
Смотри в глаза, когда с тобой разговаривают,
Отвечай на вопросы, когда спрашивают.
Ешь, что дают
Слушай что говорят.
Хорошо, вы выписали в тетрадь вредные рефлексы, которые регулярно мешают вам жить.
Что делать дальше?
А нужно вытеснить их новыми рефлексами, которые станут полезны для вас.
Зашифровать их в аббревиатуры и писать каждое утро на своих пальцах черным фломастером, чтобы видеть их до 21 часа вечера.
Тогда вы начнёте вытеснять старые детские рефлексы новыми полезными.
Пример:
Я медленно говорю ЯМГ
Я не сутулюсь ЯНС
Проверка влажности воздуха ПВВ
Никогда не спешу ННС
Принимаю решения через паузу ПРЧП
Бег каждый день БКД
Все люди манипуляторы ВЛМ
Рынок любит счёт РЛС
Сообщаю режим дня СРД
Слежу за весом ежемесячно СЗВЕ