5
“Сила любви вынуждает элементы привлекаться друг к другу и выстраиваться в какую-то особую форму или личность; сила ненависти - причина разрушения и разложения вещей”
Эврипид
Если ты себя чувствуешь не хорошо, это значит, что твои потребности не удовлетворяются и ты сконцентрирован на нехватках, ты не в созидательном состоянии в этот момент
Что мы чувствуем, когда потребности не удовлетворяются:
* безнадежность
* беспокойство
* беспомощность
* гнев
* грусть
* дискомфорт
* замешательство
* злость
* недоумение
* нежелание
* нервозность
* нетерпение
* обескураженность
* одиночество
* потрясение
* раздражение
* разочарование
* смущение
* тревогу
Кто может удовлетворить наши потребности, чтобы мы чувствовали себя комфортно и созидали прекрасное будущее?
Ответ однозначен, мы сами выбираем на чем концентрировать свое внимание. Всегда будет кто-то красивее, сильнее, богаче.. На чем ты концентрируешься сейчас? Если ты начнешь благодарить за то, что имеешь, твой внутренний потенциал начнет расти и ощущение удовлетворенности позволит тебе пребывать в хорошем настроении и созидать внутренним состоянием. видеть перспективы. видеть новые решения поставленной задачи
Что мы чувствуем, когда потребности удовлетворяются:
* благодарность
* бодрость
* вдохновение
* веселость
* восторг
* гордость
* доверие
* интерес
* комфорт
* надежду
* облегчение
* оптимизм
* приятное удивление
* радость
* растроганность
* удовлетворение
Задание 5
Возьми красивую тетрадку и ручку. Прими решение записывать благодарности Богу Отцу за то, что ты имеешь. Каждый день, записывая благодарности, ты приучишь свой мозг к новой химии, к положительным эмоциям. Люди привыкают жить в негативе и химия, которая выделяется в организме при отрицательных эмоциях становится привычной и ожидаемой, как питание, как наркотик. Не нравится, а кушаешь.
С сегодняшнего дня начинай благодарить. Тебя не привлекает твой дом в котором живешь, благодари Бога за этот дом, за крышу над головой, за воздух, за горячую воду в кране… за все.. Бог дает больше благодарному сердцу. Благодари за то, что имеешь и получишь больше. Пиши благодарности каждый день. Помни, что 5 благодарностей в день
способны исцелить от хронических заболеваний. Главное делай это каждый день. Чем больше благодаришь, тем здоровее будешь.
Обязательно дыши по Виму Хофу на пустой желудок. Это дыхание поистине от всех заболеваний. К тому же оно очищает сознание , что нам и нужно.
https://youtu.be/mD3QwerSmLs
Исцеляя себя вы исцеляете мир вокруг себя
psiholog741@gmail.com