Составить из звуков речи какое-нибудь слово,
причем вовсе не обязательно только из звуков своего языка,
и всегда, когда есть возможность,
повторять его про себя -
экспериментировать с разными словами,
можно взять и какое-то уже существующее слово,
но лучше составить свое -
чтобы его найти,
достаточно просто произнести какое-либо звукосочетание,
какое само произнесется –
а затем повторяя его
и наблюдая,
сколь удобно
повторять это слово про себя постоянно,
менять отдельные буквы, слоги,
пока не найдется такое,
которое будет удобно всегда и везде, часами повторять!..
Звучание этого слова,
обусловлено физиологией,
а потому -
уже сам его поиск
гармонизирует –
человек вообще учиться чувствовать,
что ему подходит, а что нет!..
Это необязательно должно быть именно одно слово в буквальном смысле –
звукосочетание может напоминать и совокупность слов, некую фразу…
Это слово можно назвать личной мантрой!..
На стадии поиска
могут быть разные мантры,
каждая для определенной ситуации -
например,
для бодрствования,
для засыпания -
но в конце же концов
должна найтись мантра,
подходящая ко всему -
а поскольку все люди устроены аналогично,
то, если все займутся таким поиском,
то, вероятно, придут к единой для всех людей всех времен и народов мантре, -
возможно,
своей окажется какая-то известная мантра,
но это не обязательно -
ища личную мантру,
человек ищет и мантру общую,
входит в гармонию
со всем миром, -
или, во всяком случае,
можно будет выделить четкие группы людей
в зависимости от повторения различных мантр -
те, кто повторяют мантру одну, -
это по-настоящему друг для друга свои...