БЛИЗОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ
это то, что мы все ищем, когда танцуем, пишем человеку доброе утро, договариваемся о встрече, обнимаем или звоним, чтобы просто услышать голос.
На этих выходных меня бомбило откровениями. На интенсиве по КИ от Кати Басалаевой Интенсив Кати Басалаевой | 1 - 3 апреля | СПб
Я узнала, что Я там, где моё внимание.
А ЖИЗНЬ только там, где внимание. И только тогда появляется ТВОРЕЦ. Ибо внимание - это центральный орган творчества.
Но если я это внимание постоянно заворачиваю внутрь на душевные травмы, желания и тп, тогда присутствия на партнёра просто не остаётся.
И тогда это соло. В этом нет того, чего мы все так страстно ищем. В отношениях, сексе, в танце.
Единства сознания в сердце,
что и есть любовь и высшая форма тантры. Совместное подключение к единому источнику.
Но близость невозможна, если у обоих багаж из травм, обид, ожиданий, а в итоге СЕРДЦЕ закрыто. Там боль и пустота. Два пустых сосуда лишь разжигают жажду друг в друге.
Закрытое сердце переживается другим как отвержение. Как болезненная отдалённость. В этом много боли, обиды, гнева.
Это зияющая рана. И ясно, что это не вина отвергнувшего. А карма, тело боли и тп. Но по факту мы получаем зависимость, травматизацию и тяжёлые дипрессии, кризисы, так называемые токсичные отношения.
Хорошие новости: выход есть. Переключить ВНИМАНИЕ на созидательную деятельность. Где моё внимание, там я.
Меня вытаскивают танец, сеансы телесной терапии, КИ, мой психолог и контакт с близкими по духу людьми.
Ну и главное, это медитация любящей доброты. Метта.
Это центральная практика в моей жизни. Она раскрывает сердце. Очищает от мусора. Оставляет только самое главное.
Здесь словами:
Пусть я буду счастлив и благополучен,
Пусть мое сердце будет наполнено любящей добротой
А ум обретет покой.
Пусть любовь, доброта, сострадание, уважение, радость, гармония и мир, наполняют меня.
Да освобожусь я от всех страданий.
И далее повторяем всё тоже самое, только с пожеланиями этого другим людям (родным, друзьям) и в конце всем живым существам!
Любви всем дорогие, и настоящей сердечной близости ;;;