Мозгу, как и всему организму человека, необходим отдых. Он заключается:
*При физической нагрузке отдых — умственное занятие.
*При интеллектуальной — физические упражнения.
*От моральной усталости — перемена мест.
*Полноценный отдых — сон.
Сон — самое загадочное состояние человека, без сна человек не может жить, хотя сон иногда называют «маленькой смертью».
Во сне сознание отключается, но человек продолжает мыслить, его мышление меняется и подчиняется другим законам. Это связано с тем, что во сне на первый план выходит подсознание.
Мозг анализирует произошедшее за минувший день, по новому его структурирует и выдает наиболее вероятный исход.
Этот результат, возможно, давно был спрогнозирован, но сознание его не приняло, он был вытеснен в подсознание и извлечен оттуда во сне.
Предполагается, что мозгу на ночь можно дать установку:
*сделать прогноз,
*решение,
*выход,
*вывод,
*или просто приятный сон.
Заметим, что ненужные впечатления, навязчивое состояние «смываются ночной защитной волной» мозга.
Люди, постоянно видящие вещие сны, скорее всего хорошие аналитики.
*Что любит наш мозг, давайте разберемся, оказывается он любит:
*Мозг Любит 1. Конкретная цель. http://proza.ru/2022/02/14/664
*Мозг Любит 2. Положительные эмоции. http://proza.ru/2022/02/17/618
*Мозг Любит 3 Движение и свежий воздух http://proza.ru/2022/02/24/737
*Мозг Любит 4 В умеренном количестве http://proza.ru/2022/03/14/609
*Мозг Любит 5 Сон и отдых http://proza.ru/2022/03/17/872
*Мозг Любит 6 Привыкание http://proza.ru/2022/04/05/800
*Мозг Любит 7 Свобода http://proza.ru/2022/04/17/882
*Мозг Любит 8 Творчество создает идеалы http://proza.ru/2022/04/18/543
* Факты о мозге : http://proza.ru/2022/01/04/1014