Эмоции удивительное приобретение человека и его неотъемлемая часть. Невозможно найти человека без эмоций. Мы пронизаны ими.
Верю в то, то что возможно управление ими. Но наиболее важная задача научиться делать паузу между эмоцией и реакцией на нее. Чем больше пауза тем терпимее мы будем и больше спокойствия внесем в свою жизнь.
Мне кажется единственную эмоцию, которую мы не в силах удержать - это эмоция любви. Тут мы бессильны.