Есть свободные колебания любой системы(проще -маятника). Есть вынужденные колебания, когда система подчинена. При этом тратится энергия на сопротивление этим вынужденным колебаниям.
Сон свободное состояние. Ключ - свободное (близкое к этому) состояние. Происходит восстановление, исцеление. Стресс от нарушенного сна можно восполнить погружением в квазисон, изменённое состояние сознания, мечтания, творчество. Это разные качества свободы.
Сон разума порождает чудовищ разного размера и вполне приручаемых.Но приручить увиденное во сне, , осознать видение или внедрить идею можно только бодрствуя.
***