... - дело рук самих утопающих.
Насколько не хочется идти приБиваться, настолько же не хочется попасть под ИВЛ.
Посему, без скепсиса, прочитала очередную листовку для тех, кто "ни за що".
"Ковид очень просто и быстро лечится_* (делюсь личным опытом). Особенно в начале болезни. Без таблеток. У меня двое родственников пенсионеров весь год работали почти в "эпицентрах" , вокруг них болели все, и молодые, и пожилые, а они - ни разу. Рассказываю, как такое возможно.
; Для начала постарайтесь не заболеть. Но не нужно бояться больных граждан. Вообще, не нужно бояться! Просто выходя из транспорта или из офиса пройдите по улице быстрым шагом, *5 минут дыша "антивирусным" способом*: *длинный выдох, короткий вдох* (например, на 4 счёта - выдох, на 2 счёта - вдох). Гарантия, что вы не заболеете - сутки. Проверено. Поэтому, выходя на улицу, хотя бы раз в день старайтесь так подышать. Это нужно делать так же, как моете после улицы руки с мылом.
Если вы всё же подцепили вирус, но у вас ещё пока есть силы, идите на улицу и дышите. Помните, 5 минут - это время обновления популяции вирусов. Сколько бы вы их ни выдохнули принудительно вентилируя легкие, но с оставшимися у иммунитета хватит сил справиться. И вы будете здоровы.
Если вы не можете идти гулять (сил нет или дождик льёт), воспользуйтесь *содовым раствором (на 1/3 стакана воды 0,5 чайн.ложки соды*). *Держать во рту нужно 5 минут* (не 1 минуту, и не 3 минуты!). 5 минут - время обновления популяции вирусов. Как хотите, мойте посуду, смотрите телевизор, но держите содовый раствор во рту 5 минут. Вы выздоровете. Сразу. НЕ через неделю, НЕ через 3 дня. СРАЗУ. Содовый раствор повреждает оболочку вирусов в тот момент, когда они (вирионы) появляются из больной клетки, оказываются в слизистой оболочке носоглотки и ищут здоровую клетку, чтобы к ней приклеиться. А раз повреждена оболочка вируса, он к здоровой клетке приклеиться не может. Специализируется большинство вирусов на взломе клеток носоглотки, трахей, легких.
Считаете нужным, идите к врачам. Но только оба метода помогают сразу, а здоровый человек к врачу не пойдет.
Если вы болеете уже несколько дней с температурой, подержите содовый раствор во рту (несколько раз за день) и идите гулять и дышать. Нет сил идти на улицу - дышите перед открытым окном, только машите, пожалуйста, при этом руками. *Нужна активная циркуляция крови*. Не будете шевелиться - дыхание не будет лечебным. Через три дня будете здоровы.
Если вы хотите, то глотайте таблетки. Я их не пью. И так через 3 дня будете здоровы. Если только аспирин от загустения крови (запивая молоком или заедая сыром, чтобы не раздражал стенки желудка).
Если вы уже мучались кашлем (до содового раствора и антивирусного дыхания), то вам нужно хорошо прокашляться с помощью "хугов" (опять же, без таблеток). " *Хуги*" - это когда согнутые в локтях руки поднимаете горизонтально на уровне плеч, а потом с воплем "Хуг!" резко на выдохе прижимаете к бокам локти, сжимая грудную клетку. Таких хугов нужно сделать сколько сможете. У меня больше 30-ти не получалось. После "хугов" можно жить и спать ночью спокойной. Пока есть необходимость прокашливаться, делайте "хуги".
Кроме ковида есть другие вирусные заболевания. Они лечатся точно так же. Но ковид лечится легче их всех.
Исключение составляют вирусные, вызывающие гайморит, когда вирусы проникают в пазухи носа, когда простуда сопровождается сильным насморком. Лечится содой - так же, а дышать - по-другому. Идите на улицу или откройте окно и дышите 5 минут таким образом: *только через нос 6 коротких-коротких, резких-резких выдохов* (по типу "ежика-хомячка") и *один короткий вдох, тоже через нос*. Нос отложит сразу. Сможете им нормально дышать (без капель и мазей!). *Это "антигайморитный" способ дыхания*.
Повторите несколько раз за день. Смотрите по самочувствию, что и сколько раз повторить. Но "антигайморитным" способом надо будет дышать и потом на улице при каждом удобном случае, для профилактики. Потому что риновирус, вызывающий гайморит, может долго прятаться и проявится сразу, как только вы переутомитесь или переохладитесь.
Если на улице морозы, ниже 10 градусов, то дышать " *длинный выдох, короткий вдох*" будет холодно. Поэтому дышите "антигайморитным" способом. Он теплее, а лечебный эффект такой же."
***
Все проверяю на себе. Придется - и это проверю. Но, как одержимый изобретатель и рационализатор, предлагаю соединить рыдающий вдох и хохочущий выдох. Такая простая формула. Всхлипнул, как в детстве (два "всхлипа") и хохотнул, как весёлый подросток. Не в голос. Немного на покашливание похоже.("ха-ха-ха-ха" или кхе-кхе..., ). С"хугом". т.е. с руками.
Рыдающее дыхание известно (излечивает даже диабет), смех заменяет сметану (рекомендуют кардиологи в случае сердечного приступа "кхекать"). Отличное упражнение.
На всякий пожарный случай, купила КАЛЬЦЕКС. Против вирусов ещё в войну применяли.
Не дай Бог, внедрять идею придется. Но, надо будет - внедрим!))
Не таким же глупым образом "уходить", как аккуратно выражается моя подруга Люся. Желаю ей жить вечно. Особенно сегодня. С Днём рождения, моя дорогая Пилюлька!
***
Для тех, кто приБился. Все равно не нервничайте. Ещё один "рецепт": Повторяйте цифры 2487498.
Кто знает - может и правда работает. Вреда не будет 100 процентов!