Обнять себя... Благодарить все силы...
Закрыв глаза, почувствовать, как наполняется душа.
Она берёт энергию для жизни,
Питая тело как глотком вина.
Слегка дурманит мысли облегчением,
Себя везде прочувствовать даёт.
И в каждый орган запускает вдохновение,
Как - будто колыбельную поёт.
В ответ душе не колыхнется тело,
Оно лишь наблюдает за собой.
Сумеет полностью себя расслабить,
С душой единый обрести покой.
И вот уже спокойно бьется сердце.
И воздух наполняет легкие легко.
На несколько минут поймать мгновение.
Войти в тот мир, который глубоко.
Открыть глаза...
С глубоким вдохом улыбнуться...
На выдохе почувствовать прилив...
Ещё разок к душе и к телу прикоснуться
И шаг вперед, про благодарность не забыв.