Лишь у мёртвых уже ничего не болит. Или при потере сознания.
Каждому знакома боль. Физическая ли, душевная...
Или та, что за их пределами, о которой знают лишь Души, распятые на древе этого мира. Священная боль.
...
Итак, осознай свою боль, зафиксировав своё внимание на самом этом ощущении.
Затем погрузив его в это ощущение и осознай её причину - сущность.
Мысленно подними последнюю высоко над собой и всецело вверь непосредственно Богу.
При благоприятных условиях и определённом навыке это можно делать в духовном центре сердца, где на тонком плане, вне времени и пространства, находится Высшая Душа.