Чжан Бо-дуань. Главы о прозрении истины. 3-17

Лариса Баграмова
[этапы]

с китайского

Отражение тела, задержка дыхания, мысли,
Что на духов направлены, – способы, кои трудны
Новичку, не привыкшему [в деле алхимии мыслить];
А [адепту] привыкшему – ширью дороги [видны].   

Даже если в мгновение ока ты сможешь объехать
Сотню царств, [упражняясь попутно в уменье своём],
Смысла нет из жилища [привычного] в новое съехать,
Заменив «устаревшее» [точно таким же] жильём.

Перевод – Евгений Торчинов
Рифмовка – Лариса Баграмова