Дурные привычки

Есть дурные привычки, от которых можно без вреда для своей психики отказаться. Есть дурные привычки, от которых отказываться не следует! И понять это можно в результате долгих самонаблюдений. Слушать же советы более «мудрых» друзей не следует. К ним можно прислушиваться в пол-уха. Лично я уже никому советов не даю! Могу только сказать, что слишком переполнять свой мозг информацией вредно для психического здоровья. Именно поэтому я отказался от просмотров говорящих голов в ютубе и от чтения последних тревожных новостей. Новости знать, конечно же, надо. Глупо их вообще не знать. Мы же не пещерные люди! Мы же не можем жить только окружающим нас миром. И смартфон не надо выключать. Вдруг кто-то тебе позвонит! И сообщит тебе неприятную новость…