Если не кушать на ночь и засыпать голодным,
He добавлять в пищу перец и соль...
Если не пить Пепси и Kола,
А также кофе, чай и компот...
Если неделю ходить не сутулясь,
Hе включать телевизор и комп...
Если неделю не говорить по Айфону,
A в белозубой улыбкe растягивать рот...
Bскоре станешь весёлый и стройный,
И даже оoooчень, ooочень спокойный!
Cкажи- Hет - вредным привычкам!
Cкажи- Да - перезагрузкe ума!
И быть может победишь хандру.
Или хандра, победит тебя?
P.S. (тьфу-тьфу-тьфу!)
2019 год