Простым языком объясняю. Слизистая оболочка в носу и в гортани у человека хорошо расправляется с определённым количеством вирусов, попавших туда и выносятся отхаркиванием и истечением соплей. Но присутствие маски, а особенно длительное время, работает уже не как защитник, а накопитель живности, и при тепличных условиях, создаваемых тёплым дыханием, развиваются бактерии и микробы уже в значительных количествах, которые как татаро-монгольское войско своим количеством легко преодолевают форты организма.
Так что делайте выводы и маску носить более десяти минут бессмысленно и опасно.