Vol. 13, Гаты
Дыхание
2.8, Дыхание в развитии разума
Различные условия и изменения, происходящие в мире, влияют на ум, а различные состояния ума влияют на тело. Как телесная болезнь делает человека раздражительным, растерянным и истощенным, так различные состояния ума вызывают здоровье или болезнь тела. Связь между телом и умом - это дыхание, связующее звено, посредством которого влияния тела и ума обмениваются и воздействуют друг на друга. Благодаря использованию дыхания в физической культуре, здоровье и сила дыхания, так сказать, проецируются на ум. При использовании концентрации через дыхание на тело падает свет ума, который снимает с него всю тяжесть и жесткость, делая его легким и веселым.
Дыхание в этом случае действует как теннисный мяч, брошенный из одной стороны в другую, а сила его движения исходит от той стороны, с которой он направлен. Следовательно, когда он направлен от тела к уму, ум становится подверженным влиянию тела, но когда со стороны ума он направляется к телу, в этом случае тело становится подчиненным уму. Очень часто дервиши и факиры на Востоке, многие из которых живут на милостыню, обходятся несколько дней без еды и проводят много ночей в бессонном бдении, делают вещи, которые сложно для борца, боксера или любого другого мускулистого человека.
Некоторые дервиши практикуют прыгать в огонь, часами стоять в воде, сидеть или лежать на железных иглах, бить голыми руками и ногами, резать себя ножами и мечами и все такое, что не под силу физически сильному человеку. Часто физически сильный мужчина страдает пропорционально своей силе, когда он подвергается боли или пыткам.
Это объясняет, что, хотя сила дыхания является основным источником физического развития, все же дыхание является главным в развитии ума, в котором влияние дыхания более ценно.
Перевод: Садананда Брамхачари