Публицистическая статья(14+), копирайт компьютерного перевода.
* * * * *
Вылепив человека из глины, Бог повертел в руках оставшийся кусочек и спросил:
– Чего бы ты хотел в дар, что вылепить из этой малости для тебя?..
– Конечно же, счастье!.. – пролепетал только что созданный человек.
Бог ухмыльнулся лукаво в усы и вложил остаток глины в ладонь своего Создания:
– Как только поймёшь, что такое «счастье», вылепишь его сам.
А знаете ли вы, что для вас – «истинное счастье»!.. И есть ли из чего слепить его?! Или уже всё растрачено в погоне за призрачными мечтами, с потерей сил и веры в себя в гонке наперегонки со временем и конкурентами? Вы всё ещё крепко стоите на ногах, или Жизнь вас сбила на колени?.. Чтобы подняться и идти вперёд, наперекор ветрам и житейским бурям, необходимо «накачать ослабшие мышцы» Духа! Они имеются у каждого человека, даже у безруких и безногих, у всех суперуспешных и не очень успешных людей. Что это за мышцы, и какие привычки их укрепят?.. Всё очень просто!
* * * * *
Лиза Николс – афроамериканка, тренер по ораторскому мастерству, генеральный директор тренинговой компании «Motivating Masses» и некоммерческого фонда «Мотивация подросткового духа», автор 6 «мотивационных» книг, вдохновивших сотни тысяч людей, прежде всего подростков, поверить в свои силы и изменить жизнь к лучшему.
Выступления Лизы Николс в различных телепередачах благодаря интернету разошлись по англоязычному миру, добрались и до России...
Но мало того, что афроамериканский «просветитель» чужд российской аудитории, так ещё и «компьютерные» переводы выступлений зачастую смешны и нелепы.
Однако мысли, высказанные американским коучем, – позитивны, просты и доступны для подростковой аудитории, независимо от паспортного возраста таковой, и потому, после тщательного «причёсывания», имеют право быть. А для кого-то и полезны!..
Предлагаю вниманию читателя копирайт (уникальный текст своими словами с сохранением сути и смысла первоисточника) одного из таких переводов выступления Лизы Николс, который можно озаглавить: «Мышцы и привычки Духа».
* * * * *
«МЫШЦЫ» ДУХА И СПОСОБЫ ИХ «НАКАЧИВАНИЯ».
1. ПОНИМАНИЕ.
Во что «обёрнуто» желаемое вами? В обиды и разочарования, стресс и депрессию, боль от неудач и болезни… Это обёртка, подобная наждачной бумаге, – зона комфорта, зона телесной и духовной лени. Для понимания этого необходимо увидеть другую сторону жизни, то есть «накачать мышцу ПОНИМАНИЯ».
2. ЧЕСТНОСТЬ.
Речь не о правдивости, доступной лишь беззаботным детям, а о честности перед самим собой. Отсутствие её позволяет искать поводы и причины отложить работу на потом, что неминуемо отдаляет от цели. Наличие честности перед собой заставляет отказаться от всего лишнего, прежде всего – от страха перед будущим, которое неизвестно всем! Пусть что-то не получится «как должно» с первого раза, но нет предела совершенствованию. Прямой взгляд на самого себя и свои поступки – это и есть «накачивание мышцы ЧЕСТНОСТИ».
3. ВЕРА В СЕБЯ.
Стоит внутренне сказать самому себе: «Я люблю и уважаю себя. Я доверяю себе и потому смогу многое!», как вы почувствуете «накачивание мышцы ВЕРЫ В СЕБЯ».
4. УБЕЖДЁННОСТЬ.
Пусть вы ещё не знаете, что и как делать, но слова, внутренне обращённые к самому себе «Я знаю что я – знаю!», способны вселить уверенность в своих силах и дать импульс к движению, что и является «накачиванием мышцы УБЕЖДЁННОСТИ».
5. РЕШИМОСТЬ.
Смотреть, не жмурясь, своим страхам в лицо – это решимость! А движение вперёд, пусть и со страхом в душе, не избегая трудностей – «накачивание мышцы РЕШИМОСТИ».
6. ДЕЙСТВИЕ.
Если вы скажете себе: «Вместо того чтобы раздумывать и болтать, я начну действовать прямо сейчас! Если движение окажется в неверном направлении, я не перестану двигаться, а развернусь и пойду к поставленной цели другим путём!», то это будет «накачивание мышцы ДЕЙСТВИЯ», которое под девизом «Действовать, несмотря ни на что!» неминуемо приведёт к Успеху.
7. ПРОЩЕНИЕ.
Если вашу душу гнетут сожаление и разочарование, стыд или обида, сможете ли вы двигаться вперёд! Для успеха и благополучия в делах и жизни необходимо научиться прощать себя и других, а ещё лучше – не обижаться, воспринимая несправедливость по отношению к себе как очередное испытание Судьбой. Стремление прощать и есть «накачивание мышцы ПРОЩЕНИЯ».
8. НАИЛУЧШИЙ ВАРИАНТ.
Часто погружённые в быт и мелочи жизни мы видим лишь то, что на расстоянии вытянутой руки или под ногами, забывая о далёкой мечте. Умение смотреть вдаль и вверх, в направлении самой высокой, самой недостижимой цели, позволяет увидеть общую панораму своей Жизни и своего Пути в будущее, что и является «накачивание мышцы НАИЛУЧШЕГО ВАРИАНТА».
* * * * *
ПРИВЫЧКИ ДУХА, ВЕДУЩИЕ К УСПЕХУ,
которые необходимо вырабатывать, словно тренировать своеобразные «мышцы Духа».
1.Привычка к БЛАГОДАРНОСТИ.
Любовь к себе и Создателю – основа тренировки «мышцы ПОНИМАНИЯ», осознания необходимости выйти за черту зоны комфорта с благодарностью за то, что имеешь. Благодарность к Богу, окружающим и к самому себе позволит избавиться от чувства обиды и разочарования, пережить стресс и горе, сгладить последствия болезни или неудачи.
2.Привычка к САМООЦЕНКЕ.
Привычка оценивать здраво свои слова и поступки приучает быть честным с самим собой, тем самым тренирует «мышцу ЧЕСТНОСТИ».
3.Привычка к СЧАСТЬЮ.
Поверив в мудрость Бога и в предназначение самого себя, вы поймёте, что просто обречены быть счастливым! Мысль об этом, словно утренняя гимнастика для ленивых, тренирует «мышцу ВЕРЫ В СЕБЯ», порождая душевный покой и ощущение постоянного счастья.
4.Привычка ПОДДЕРЖИВАТЬ себя.
Полезна привычка говорить себе о себе, причём, находя хорошее! Плохое обычно говорят посторонние. Подбадривая себя, словно разговаривая с зеркалом, вы тренируете «мышцу УБЕЖДЁННОСТИ».
5.Привычка к ДОСТИЖЕНИЯМ.
Раз за разом достигая мелких целей в направлении к далёкой и высокой мечте, вы тренируете «мышцу РЕШИМОСТИ».
6.Привычка к УДАЧЕ и ВЕЗЕНИЮ.
Ощущение себя частью Вселенной позволяет не только говорить с нею, но и быть услышанным. Тренируя «мышцу ДЕЙСТВИЯ» словами «Я не стану размышлять и болтать, а буду действовать прямо сейчас!», вы привлекаете к себе удачу и везение, возможно замечаемые не сразу.
7.Привычка НЕ ОБИЖАТЬСЯ.
Привычка воспринимать несправедливость по отношению к себе как испытание, ниспосланное Судьбой, позволяет быть терпимее и не обижаться на причиняющих вам боль или неприятности, что является тренировкой «мышцы ПРОЩЕНИЯ».
8.Привычка ПРИСЛУШИВАТЬСЯ к себе.
Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, к интуиции – как голосу Вселенной, мы тренируем «мышцу НАИЛУЧШЕГО ВАРИАНТА».
* * * * *
«Восемь Уроков для создания гармоничной жизни» предлагаемые Лизой Николс – http://proza.ru/2020/12/15/1128