92
Пить нам воду, как бы с веток
Чтобы встряски водные,
Разбудили жаду клеток
Активы природные.
93
И в сосудистой системе
Ведёт ритм свой отсчёт.
Заправляя всё по норме
Как и клеточный зарок.
94
Кожа лучше берет воду
Когда делает массаж,
И в жару, и в непогоду
Нам поможет спорттренаж.
Илл.:комплекс гимнастики. По типу этой автор занимается с юности. Также висы на турнике.
https://anatoliiemishev.livejournal.com/10644.html