Жить "здесь и сейчас" - дурилка картонная.
Это обычный условный/словесный символ-фикция на нашей неспособности понимать природу времени.
Ибо по сути - "здесь и сейчас" - абсолютно равно "жить прошлым". (Каждый прожитый миг становится прошлым еще в промежутке между восприятием и осмыслением).
"Здесь и сейчас" - абсолютно равно "жить в будущем". Ибо, не успели мы еще осмыслить воспринятое, как уже наступило будущее. ))
Из таких фальшивых формул в наше время сшиты многие "учения" для ... верующих в разные глупости. ))