Молодцы те, кто в комментариях мне Кузькину мать показывают. Честь и хвала постам на тему, как гадко и ужасно жить.
Стоп!
Прежде чем кидать в меня помидоры- рекомендую дочитать текст до конца. А то придётся вас отправить туда, куда вышеназванным деятелям уготовано местечко- - в черный список. А не хочу! Ценю тебя, мой дорогой читатель.
Итак! В защиту любителей гадости в социальных сетях писать.
В середине 80-ых Джеймс Пеннебейкер- американский социальный психолог, профессор Техасского университета- провел такой эксперимент.
Студентов-психологов он разделил на две группы.
Ребята первой группы в течение 4 дней по 15 минут писали о травмах прошлого. Причем, они изливали на бумагу такие болезненные события, про которые никому и никогда не говорили.
Вторая группа писала на поверхностные темы- о природе-погоде, розах-мимозах…
Настроение у ребят из первой группы было значительно лучше, чему у авторов про роз-мимоз.
И еще! Джеймс Пеннебейкер договорился с поликлиникой университета, чтобы отслеживать физическое состояние студентов.
У ребят, которые излили боль прошлого на бумагу, иммунитет стал гораздо крепче. Они не посещали врачей. Тогда, как студенты второй группы страдали различными недугами.
Затем Джеймс Пеннебейкер проводил этот же эксперимент с выжившими в холокосте. Наблюдал, как слив стресса на бумагу помогает только что потерявшим работу. И другие были группы испытуемых.
Результаты экспериментов не поддавались сомнению.
Ручка и тетрадка не только обеспечивают психологический комфорт, но и укрепляют физическое здоровье.
Джеймс Пеннебейкер является автором терапевтической практики– экспрессивные письма.
А при чем тут тролли и прочие хамы-нытики интернета?
Так бедняжки пытаются спасти свою искалеченную психику. И спонтанно строчат что-то наподобие экспрессивных писем.
Но как бы активно тролли ни показывали мирному населению свои грязные трусы- не помогает это им душу исцелить.
Для слива нечистот есть более экологичные и комфортные инструменты. Обычная ручка и чистый лист бумаги –и!- прощай груз печалей!
Рекомендую!)